Ist mein Gewicht noch in Ordnung bei 1.74m?

5 Antworten

Du darfst hier nicht auf den BMI hören, sondern eher auf dich selbst.

Gefällst du dir so oder möchtest du daran was ändern?

BMI sagt nie viel aus. Ich selbst bin lt. BMI normal finde aber die Verteilung vom Fett unvorteilhaft. Fast alles in den Beinen.

Bei großer Muskelmasse ist das in Ordnung. Ich hatte mal einen Kumpel, der 100 kg gewogen hat - aber alles stahlharte Muskeln. Der war sicher nicht übergewichtig.

Der BMI ist für "normale" Leute ausgelegt. Spitzensportler, Bodybuilder, etc ... wenn du mit Muskelbergen bepackt bist, gilt der nicht für dich. Muskeln wiegen ein Vielfaches mehr als Fett.

Was möchtest Du wissen?