Ist es sinnvoll in den Wintermonaten daheim auf einem Fahrradergometer zu fahren?

In den Sommermonaten dann drausen mit einem richtigen Rad.

Um sich Fit zu halten für Herz Kreislauf und Gesundheit.

Wer macht das so und kann Berichten ob sich so eine Anschaffung lohnt?

👍🏻

Answer 1

[jentolon]

Die Leistungssportler machen das ja auch.

Wobei die Profis, da so ein Gestell für das richtige Rad haben und hinten eine Walze.

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Gibt auch Laufbänder etc... zum Gehen, Joggen etc.

Aber kauf nicht das Teuerste vom Teueren, da es auch nicht so nutzen wirst - wie ein Leistungssportler.

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Isch hab ein Laufband - ein Gebrauchtes für günstig Geld, das tut und gut is

#tutut

Woher ich das weiß: Studium / Ausbildung – Life - Elite University of the Universe [L-EUotU]

Answer 2

[Hayns]

Ja, es ist sinnvoll. Die Anschaffung lohnt sich.

Ich betreibe Ausdauersport, Rennrad und MTB (je Jahreszeit), kein Profisport, kein Leistungssport, lediglich Freizeitsport.

Nicht nur im Winter, auch wenn es lange Schlechtwetterperioden gibt, bei denen man keine Hunde vor die Türe jagt, "fahre" ich auch auf der Rolle (für mich die Hölle).

Auf diese Weise kann man den Trainings-/Fitnessrückstand, vermindern.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Answer 3

[Warrior395]

Ja ich persönlich finde das sich so eine Anschaffung lohnt.

Fahre auch gerne mit meinem Rennrad und MTB. Jedoch bei starkem Regen und Sturm oder auch im Winter bei Schnee & Eis trainiere ich lieber Zuhause auf der Rolle.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Answer 4

[GuenterLeipzig]

Selbstverständlich kannst Du das so machen!

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Erfahrungen im Functional Training, Step-Aerobic, Radsport