Ist es schädlich für den Körper, wenn man nicht genügend Zeit draußen verbringt?
Zur Erläuterung:
Ich bin 14 Jahre alt und ein "Stubenhocker". Ich gehe nur raus, wenn ich zur Schule gehe, von der Schule komme oder mit Freunden unterwegs bin, was nicht so oft passiert, weil ich in einem kleinen Dorf wohne, wo es nicht viele Gleichaltrigen gibt. Sportvereine besuche ich auch nicht. Kann ich irgendwelche Krankheiten bekommen, wenn ich nur drinnen bin? Das Einzige, was ich ab und zu mache, ist das Fenster zu öffnen, um frische Luft reinzulassen.
Gruß,
Tilton
8 Antworten
Das ist schon schädlich, da ist es egal ob das Fenster manchmal offen ist oder nicht, versuche doch irgendein Hobby in der Nachbarstadt zu finden, wo du dann einmal wöchentlich mit dem Fahrrad hinfährst das wäre doch schon einmal ein Anfang:) lg
Krankheiten wüsste ich nicht. Aber es ist gut sich an der frischen Luft auf zu halten und sich auch mehr zu bewegen. Wie wäre es 3 mal die Woche zu joggen?
es ist auf jeden fall gesunder wenn du aktiv bist...auch draußen...ob es krankheiten verursacht weiß ich nich... du zockst,oder...?
Na klar ist das schädlich.
Dein Immunsystem muss trainiert werden, damit Du gesund bleibst. Sonne und frische Luft sorgen dafür. Außerdem kann das Drinbleiben bewirken, dass Du dick wirst oder Allergien bekommen kannst.
Ich sage immer: Es gibt kein schlechtes Wetter - man muss sich nur entsprechend anziehen.
Also, versuhe, mehr rauszugehen.
solange du daran spaß hast: ok