das ist zwar nicht das med.ziel, aber: das kann durchaus am anfang vorkommen. mach dir nichts draus. hab einfach den willen, nicht einzuschlafen dann kommt das schon mit der zeit.

sagt dir jemand, der das gut kennt und schon lange meditiert.

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was gebasteltes: http://www.basteln-gestalten.de/osterbastelei

oder etwas, was sie gerne isst

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Justine

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http://www.bmi-rechner.net/bmi-kinder.htm dort fügst du deine daten ein. der bmi-wert ist nur angenähert. das idealgewicht kann durchaus sich etwas verschieben.dein idealgewicht musst du also selbst herausfinden.

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Ich mach mir da eigentlich keine Gedanken drum...?

ins gesicht oder gar ncht hinschauen (kommt auf die situation an)

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