Ist es ok, wegen eines Boreouts und Mobbing Vorstufen eine Therapie zu machen?

Zu welcher Therapeutin kann man da gehen?

Freue mich über jede Antwort 🌷

Answer 1

[Nachbedenklich]

Guten Tag,

Eine Therapie zu machen ist immer ok, wenn Notwendigkeit und ein Leidensdruck besteht.

Du könntest dich an deinen Hausarzt (für eine Überweisung) wenden oder aber telefonisch oder per E-Mail Kontakt zur Psychotherapeuten für Kinder und Jugendliche aufnehmen und um ein Erstgespräch bitten.

Alles Liebe

Nachbedenklich 🍀

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Answer 2

[nochnefrage]

Hi, sich Unterstützung zu suchen, wenn Du allein nicht weiter kommst, finde ich klug!

Bei der Caritas und der Diakonie gibt es oft kurzfristig Beratungstermine mit Psychologen, vielleicht kannst Du mal im Internet schauen, ob es da was in deiner Nähe gibt.

Hier noch ein paar Möglichkeiten, dich auszutauschen, falls du die Adressen nicht kennst:

Kontakte für Hilfe im gesamten deutschsprachigen Raum.

• www.krisenchat.de 24 Stunden über WhatsApp und SMS erreichbar. Ausgebildete Psychologen für alle unter 24, auch aus dem Ausland erreichbar.

Adressen für die Schweiz und Österreich ganz unten, auch International.

Bitte denk dran, was zu schreiben bereit zu halten

Für Deutschland:

•  Es gibt unter 116 111 die www.nummergegenkummer.de, da kann man anrufen oder auch hinschreiben, chatten. Gratis, anonym. Montags bis Samstags von 14 Uhr bis 20 Uhr. Dort findest Du Menschen für den Austausch.
•  https://www.jugendnotmail.de/ Einzel-Chat dienstags 17 bis 19 Uhr, donnerstags 19 bis 21 Uhr und Freitags von 18 bis 20 Uhr Teens bis 19 Jahre. Aktuelle Zeiten bitte prüfen.
•  https://nina-info.de/save-me-online/ Per E-Mail oder Telefon. Beratung bei Mobbing und sexueller Belästigung, Missbrauch. Egal ob in der Schule, zu hause oder im Internet.
•  In vielen europäischen Städten gibt es Kinderschutzzentren mit zahlreichen Angeboten für Eltern und Kinder https://www.kinderschutz-zentren.org/zentren-vor-ort

   https://www.bke-beratung.de/ Chat- und Mailberatung, für junge Menschen und Eltern.

Schweiz

•  Tele: 0800 55 42 10 SMS: 079 257 60 89 https://www.sorgentelefon.ch/
•  Tele: 143 https://www.143.ch/

Österreich:

• Rat auf Draht: Notruf 147. Kostenlose Beratung und Hilfe für Kinder und Jugendliche, anonym, rund um die Uhr und österreichweit (Tel., online, Chat)
• 142 anrufen https://www.telefonseelsorge.at/