Ist dieser proteinpulver gut?
Meine den von DM dieser von Sportness der hat auch paar Vitamine und Mineralstoffe.Und ist auch nicht so teuer.Werden diese Vitamine auch vom Körper gut aufgenommen?Und wäre es okay wenn ich es in haferflocken+milch reinmachen ohne das irgendwelche Nährstoffe oder Vitamine usw... von der Milch oder von den Haferflocken weggehen?Weil ich würde es gerne damit kombinieren weil haferflocken mir nicht immer so gut schmecken.Und bitte nicht kommen mit irgendwas "dann ess keine haferflocken" oder so ähnliches.Möchte damit auch meine proteine decken.
1 Antwort
Proteinquellen sind okay, geht aber besser. Lieber ein Whey Proteinpulver. Die Vitamine und Mineralien haben in einem Protein Shake nichts zu suchen. Das ist eher Marketing und hat keinen Nutzen. Dazu kostet so eine Fertigmischung an Vitaminen nur ein paar Cent.
Der Preis ist viel zu hoch, zum eher mittelmäßigen Inhalt. Wahrscheinlich auch geschmacklich nicht der Hit.
Da bekommst du online was besseres für weniger Geld.