Ist das Gewicht gut?
Ich bin 1,74 und wiege 61kg. Ist das zu viel oder zu wenig? Ich persönlich finde das viel zu viel…
5 Antworten
Bis 18 hängt das auch von Alter und Geschlecht ab, und beides muss ich erst mühsam recherchieren. Der BMI-Rechner des Berufsverbands der Kinder- und Jugendärzte ergibt mit Deinen Daten (w 15, 174 cm, 61 kg): Du hast Normalgewicht. Die Bereichsgrenzen sind:
• Untergewicht bei weniger als 52,3 kg
• Unterer Bereich des Normalgewichts zwischen 52,3 kg und 56,1 kg
• Oberer Bereich des Normalgewichts zwischen 67,5 kg und 74,4 kg
• Übergewicht bei mehr als 74,4 kg
Das ändert sich aber andauernd, weil Du wächst und älter wirst. Du kannst ihn in Zukunft selber benutzen. Einfach die BMI-Werte mit dem Quadrat Deiner Größe in Metern multiplizieren (derzeit 3,0276), dann bekommst Du die Gewichte in kg.
Hier sind Abnehm-Tipps der Techniker-Krankenkasse:
https://www.tk.de/techniker/magazin/ernaehrung/themenspezial-ernaehrung/jetzt-nehme-ich-ab-2086482
Für deine Größe ist das Gewicht eigentlich ganz in Ordnung. Finde es könnte durchaus auch gerne paar kg mehr sein. Du bist definitiv nicht zu dick bzw zu schwer.
Das ist absolut nicht zu viel, du hast ein sehr gutes Gewicht und es sollte auch nicht weniger werden.
Alles im gruenen Bereich :)
Für einen Jungen eher wenig, für ein Mädchen ganz normal.