Immer Angst sich mit Freunden zu zweit zu treffen?
Das hört sich vielleicht komisch an, aber ich habe einfach (sogar bei sehr engen Freunden) immer extrem Angst vor einer unangenehmen Stille oder dass das Gespräch halt so erzwungen wird, so das ich Stunden vorher schon extrem Panik schiebe und kurz davor bin alles abzusagen.(bin 15)
Ich plane dann immer ein Tag vorher Gespräche damit es immer was zum reden gibt. Letztendlich brauch ich das eigentlich nie und die Gespräche entwickeln sich normal und gut, aber wenn das mal nicht so ist fühl ich mich soooo unwohl dass ich einfach nur weg will. Ich bin eigentlich auch nicht krass ungesprächig.
Es ist halt mega nervig, weil ich mich nie auf Treffen freuen kann oder alles entspannt sehen kann, selbst wenn das Treffen gut ist kann ich es nicht genießen weil ich die ganze Zeit Angst habe. Egal mit wem sogar Freunde die ich seit meine Geburt kenne es ist immer so, obwohl es wie gesagt unnötig ist und ich es meistens gar nicht brauche.
Hat jemand Tipps, wie man unangenehme stille vermeidet, ohne jedes Gespräch vor zu planen, so das man sich auch mal auf ein Treffen freuen kann? Vielleicht einfach Sachen die man immer sagen kann wenn es komisch wird oder so.
3 Antworten
Hallo,
Ich habe das selbe Problem, vorallem mit meiner Besten Freundin, ich denke das die Angst etwas falsches zu sagen oder blöd rüber zu kommen die Situation komisch macht, ich glaube auch das es sein kann das man etwas versucht zu verbergen(Gefühle für die Person), dann wirkt man auch oft unauthentisch und das merken besonderst Frauen extrem. Manchmal ist es bei mir in Gesprächen so dass ich zuhöre aber nur damit beschäftigt bin wie ich mich grade verhalte oder wie ich reagieren soll auf die aussage des Gegenübers. Ich versuche oft dann einfach zu sagen was ich denke, also auch zum Beispiel:,, findest du grade das die Situation komisch oder angespannt ist,, So öffnest du dich auch automatisch.
Zum Thema Verbergen, mache alleine nie etwas was du nach aussen nicht zeigen würdest( Pornos, Masturbation)!
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Ist bei mir (M 16) genauso, diese Angst hat bei mir inzwischen dazu geführt, dass ich mich seit bestimmt 3 Jahren nicht mehr zu zweit mit jemandem getroffen habe außer einer Person, aber das auch nur so selten, dass es zu 100% immer genug Gesprächsthemen gibt. Es nervt unglaublich, immer in der Schule hab ich übel Angst vor jeder Pause, weil ich da wieder 20 Minuten Gespräche auch oft zu zweit überleben muss. Aber inzwischen ist diese Angst nicht nur bei treffen zu zweit, sondern auch in der Gruppe, dass ich Angst habe mich zu treffen und deswegen auch oft mir irgendwelche Ausreden ausdenke warum ich nicht kommen kann. Scheiß Hormone
Die Frage ist ja jetzt schon über nen Jahr alt, irgendwas gefunden?
Eine stille muss doch nicht unangenehm sein. Ich war früher mal ab und zu mit einem Freund beim Fischen. Wenn wir da im Boot saßen, dann haben wir manchmal fünf oder sechs Stunden nicht geredet.