Ich werde immer fetter was soll ich machen?
Hallo,
Ich war früher immer dünn aber seit ich 15 geworden bin nahm ich rasant zu. Ich weiß nicht warum. Ich esse gesund und mache Sport aber ich werde schnell immer fetter. Vor einem Halben Jahr wog ich mit 1.70m noch 55Kg. Jetzt wiege ich fast 90! Ich habe schon alles versucht aber egal was ich mache ich werde immer fetter.
Vor ca. 4 Monaten viel mir zum ersten mal auf das ich ein bischen zugenommen hatte als meine damals weite hose ein wenig enger wurde. Einen Monat später wollte ich mein lieblings bauchfrei Shirt anziehen als ich merkte das ich einen Schwimmring angelegt habe. Ich war so erschrocken und habe mich auf die Wage gestellt und sah das ich 14kg zugenommen hatte! Also versuchte ich Gewicht zu verlieren aber nichts half. Ich hatte nie große Brüste aber zu der Zeit fingen meine Brüste schnell an zu wachsen. Schnell wurden mir meine Bhs zu klein. meine schwabbligen Brüste wurden letzt endlich zu groß und musste neue Bhs kaufen. und das mehrmals.
Ich habe so viel versucht aber ich werde immer fetter! und das sehr schnell! Meine Mutter will mir auch keine neuen Klamotten kaufen weil sie denkt das die Schande mich dünner machen würde. Inzwischen wabbelt und schwabbelt mein großer Speckbauch immer herum wenn ich mich bewege. Dieses Shirt das ich in den fotos getragen habe ist das einzige das mir noch "passt". meine Brüste sind auch ein Problem. Jeder starrt mich an wenn ich in der Stadt mit meinem Bauch herumlaufe der in alle richtungen Schwabble. So viel Fett habe ich inzwischen angesetzt. Es ist so eine Schande für mich. Wenn es so weiter geht passe ich bald in kein Shirt mehr rein und in keinen BH. meine mutter würde mir warscheinlich auch keine neuen sachen kaufen.
Inzwischen weiß ich auch nicht mehr was ich tuen soll. Ich bin nur noch ein eizelnes Speck Stück. Ich stelle mal ein Bild von mir rein und sagt mir bitte was ihr zu allem denkt.
Danke
8 Antworten
Zuerst muss ich dir mal sagen, dass du auf keinen Fall „fett“ bist. Mach dich nicht selbst schlechter als du bist ;)
Ganz grundsätzlich kommt es zur Gewichtszunahme, wenn du deinem Körper mehr Kalorien zuführst als du verbrennst. Es gibt theoretisch die Möglichkeit mit einer App die Kalorien die du durch Nahrung zu dir nimmst und durch Sport verbennst zu dokumentieren. Aber VORSICHT! Solche Apps dienen lediglich zur Orientierung und sollten keinesfalls zu einem Zwang werden. Es ist überhaupt nicht schlimm sich manchmal etwas mehr zu gönnen ;)
Ich glaube dein Problem findet eher im Kopf statt, denn dein Körper ist in meinen Augen kein Problem. Kauf dir Klamotten in denen du dich wohlfühlst und komm in Einklang mit deinem Körper (plötzliche Gewichtszunahmen haben ganz unterschiedliche Gründe und können genauso plötzlich wieder verschwinden)
Liebe Grüße
Falls Du nicht zu viel isst, solltest Du unbedingt zum Arzt. Du könntest etwas an der Schilddrüse haben oder etwas anderes.
Das geht aber so nicht, BESONDERS in der Pubertät. Was, wenn es NICHT am Essen oder an der Bewegung liegt? Würde sie einem Krebspatienten auch sagen, er müsse alleine zusehen, wie er wieder zunimmt, wenn er unkontrolliert Gewicht verliert?! Zu- und Abnahme hat nicht immer etwas mit Disziplin zu tun, manchmal spielen da auch andere Faktoren rein, die man aber erst mal finden muss. Und das kann am besten ein Arzt!
Hm das hört sich echt nicht normal an... Evtl könnte es auch Adipositas sein. Aber frag mal einen Arzt was er davon denkt.
Stimmt @Roxana808 guck mal hier
Es gibt in fast jeder 4ein Adipositas-Zentrum. Dort kannst Du Dich kostenlos beraten lassen.
Das klingt nach einer Krankheit. Das solltest du mal untersuchen lassen.
Aber bis ich dünner werde wie soll ich mich in der öffentlichkeit blicken lassen?
FDH plus Sport. Abhängen am Handy bringt es nicht. Und Massen von Zucker auch nicht.
Ich esse ja fast kein Zucker aber trotzdem werde ich immer fetter
Meine Mutter will das ich das allein schaffe.