Ich hasse den Sommer, wie kann ich ihn erträglicher machen?
Vorallem die Hitze ist unterträglich und außerdem kann ich deswegen schlecht schlafen und fühle mich auch tagsüber müde. Ich lasse alle Fenster auf, trinke viel Wasser und mache bevor ich ins Bett gehe manchmal sogar absichtlich meine Klamotten nass, aber es ist trotzdem zu heiß. Außerdem hasse ich die blendende Sonne und die langen Tage. Ich finde es einfach stressig und ätzend. Im Sommer verstecke ich mich meistens zuhause, wo ich Blinds-Vorhänge habe, aber seitlich kommt Licht rein.
Irgendwelche Ideen, was man tun kann? Und bitte sagt nicht, ich soll schwimmen gehen, weil das will ich nicht.
15 Antworten
Geht mir auch so, wenn es unerträglich warm ist. Du kannst eventuell, wenn Du eine Sommerpause brauchst, einen Urlaub im Norden (z.B. auf Island), in den Bergen oder auf der Südhalbkugel machen.
Ich lenke mich auch manchmal ab, indem ich die Vorhänge zuziehe und Weihnachtsfilme schaue… :-)
In heissen Ländern trinken die Menschen oft heissen Tee und essen scharfes Essen, vielleicht hilft das, auch wenn es erstmal kontraproduktiv klingt.
Zudem ist kalt duschen tatsächlich kontraproduktiv, denn der Körper beginnt dann erst recht heizen zu wollen, demnach ist heiss duschen tendenziell sinnvoller, weil sich die Gefässe weiten und der Körper auf Kühlmodus umstellt. Wenn man dann aus der heissen Dusche kommt, fühlt sich die Umgebung deutlich kühler an.
Wenn die Aussentemperatur wirklich etwa bei Körpertemperatur oder darüber liegt, kannst du tatsächlich zu kühlenden Methoden greifen wie mit kaltem Wasser getränkte Schweissbänder an den Handgelenken oder Waden.
In den Alpen sind die Menschen früher im Winter im Tal gewesen und im Frühjahr dann mit dem Vieh hoch auf die Berge und haben dort gesömmert, weil es auf dem Berg deutlich kühler war. Faustregel ist bei trockener Luft nimmt die Temperatur um 1°C je 100 Höhenmeter ab, bei durchschnittlicher Luftfeuchtigkeit sind es etwa 0,65°C pro 100 Höhenmeter. Wenn du die Möglichkeit hast, dann zieh auf einen Berg.
Ich hasse den Sommer auch und ab 25 Grad ist es Körperverletzung. Leider bin ich nicht so reich, dass ich im Sommer nach Island ausweichen kann und eine kLimaanlage ist eine Umweltsünde.
Was mir hilft, ist: ich finde mich damit ab, ich kämpfe nicht dagegen an, da ich es doch nicht ändern kann. Und je mehr man sich damit abfindet, umso entspannter wird man.
Ich kann mich aber schlecht entspann wenn ich fast am verbrennen bin.
mir macht alles ab 20 grad zu schaffenm, ich wei0 nicht mehr was ich tun sollund das mit dem abnhemen geht auch nicht so schnell
Mal über eine Klimaanlage nachgedacht? Würde es im Haus auf jeden Fall erträglicher machen.
Man kann hier keine installieren aber ich habe schon darüber nachgedacht so ne mini Klimaanlage zu kaufen, die man nur anschließen muss.
Ah okay. Ja als Alternative könntest du dir eine mobile kaufen, habe ich auch. Die sind leider nicht super effizient, aber lassen einen schon sehr viel angenehmer über den Tag gehen.
Lol das kenn ich. Ich liebe den Herbst und den Winter auch so viel mehr. Ich bin im Sommer gerade auch fast nur daheim, weil mein Kreislauf momentan das leider nicht aushält, obwohl ich genug Esse und Trinke.
Denk einfach dran der Sommer ist bald vorbei, in 3 Wochen sollte es wieder kühler werden. Schon ab Ende September denke ich, kann man wieder mit leichter Jacke rumlaufen. Und außerdem denke ich mir: ,,Von September bis April ist es wunderschön.“ Das sind 8 Monate, fast ein ganzes Jahr :D
Nur Drei Monate sind unerträglich
Würde ich gerne aber ich bin noch Schüler und habe kein Geld dafür.