Ich gebe mir die Schuld für seine Eifersucht?
Mein Freund ist echt extrem eifersüchtig und ich gebe mir immer wieder die Schuld dafür, dass macht mich richtig fertig. Er denkt ständig ich würde flirten, obwohl es nicht so ist. Oder auf einer Toilette ne schnelle Nummer schieben würde etc. Dabei habe ich ihn noch nie betrogen!
Situationen die ihn sonst noch eifersüchtig machen:
Ich habe neulich mit seiner Mutter im Woh
nzimmer gesessen und unterhalten während er kurz draußen war. Dann ist er ausgerastet! Seine Mutter hätte sich an mich rangemacht! Also echt?! Genauso sein Vater, zu dem ich 1,5m Abstand halten soll, da er sonst eifersüchtig wird...
Gestern musste ich auf die Polizei gehen, weil ich von etwas Zeugin geworden bin und musste dort meine Daten angeben. Also habe ich auch meine Tel. Nr. aufgeschrieben. Und das brachte ihn zum ausrasten. Warum ich diesem Polizist meine Nummer gegeben hätte, sogar in seiner Anwesenheit! Wie dreist das sei. Es wäre nicht nötig gewesen ihm meine Nummer zu geben. Daraufhin wollte er eine hübsche Frau ansprechen und ihre Nummer haben um sich an mir zu rächen. ich sollte dabei zuschauen und die Fresse halten und fühlen wie er sich gefühlt hat. Ich fand das einfach nur dämlich und er hat auch keine zum ansprechen gefunden.. Und die Polizei hat mich sogar inzwischen mal anrufen müssen weil sie noch etwas benötigt haben, von wegen unnötig!
(hier im Forum gibt es von mir schon viele beschriebene Situationen)
Antworten sind hier immer, ich solle mit ihm Schluss machen.
Aber hier in dieser Frage, geht es um dieses Schuldgefühl dass ich habe. An diesem Verhalten gebe ich mir die Schuld. Weil ich mit meinem Ex immer mal auf Whatsapp geschrieben hatte wegen unseres gemeinsamen Hundes. Hab dann immer mal Hunde Bilder zugeschickt bekommen und wie es ihm geht etc. Dann wollte mich nach einigen Monaten mein EX plötzlich zurück haben und stand vor meiner Tür. Das sind solche Dinge....die halt irgendwie meine Schuld sind..
Auch dass ich als wir uns gedatet hatten war es so: Mein jetziger Freund wohnt etwas weiter weg und hat sich zum Treffen für ein paar Tage ein airbnb in meiner Gegend genommen um mich zu daten. Ich wollte aber nicht gleich über Nacht bleiben und habe stattdessen bei einer meiner Freundinnen geschlafen die in der selben Stadt wohnt. Das sei ihm suspekt gewesen. Sogar da denkt er, ich hätte stattdessen mit anderen geschlafen.. vielleicht sogar mit dem Ex.
Ich fühle mich so schlecht und Schuldig. Gebe mir wie gesagt die Schuld für seine Eifersucht und befürchte ihn sozusagen "kaputt gemacht" zu haben.
Immer scheine ich etwas falsch zu machen.. Hätte geheimnisse ohne ende...
Ja, diese Frage schreibe ich gerade "heimlich", deswegen fühle ich mich auch schon schlecht. Er hat mitbekommen das ich am tippen bin und will wissen was. Schon wieder ein Fehler gemacht.. Er kam schnell her um zu schauen was ich da tippe. Richtig unangenehm.
Und ja, ich habe mit ihm schon einige Male über die Eifersucht gesprochen und versuche alles zu verstehen und besser zu machen. :(
3 Antworten
Es tut mir wirklich leid zu hören, dass du dich in dieser Situation befindest. Ich bin kein Psychologe, aber aus dem, was du beschrieben hast, scheint dein Freund extrem kontrollierend und besitzergreifend zu sein.
Erstens ist es wichtig zu verstehen, dass du nicht schuld an seiner Eifersucht oder seinem Verhalten bist. Eifersucht und Kontrollverhalten sind interne Emotionen und Reaktionen, die eine Person aufgrund ihrer eigenen Unsicherheiten, Erfahrungen und Gefühle hat. Du bist nicht für die Emotionen oder Reaktionen anderer verantwortlich.
Zweitens scheinen einige seiner Reaktionen extrem zu sein, insbesondere der Vorwurf, seine eigene Mutter oder sein Vater würde sich an dich ranmachen. Das ist nicht normal.
Es ist auch besorgniserregend, dass du das Gefühl hast, heimlich schreiben zu müssen und dass er versucht, zu kontrollieren, mit wem du sprichst oder welche Informationen du teilst, selbst wenn es sich um legitime Gründe handelt, wie z.B. die Weitergabe deiner Telefonnummer an die Polizei.
Es ist verständlich, dass du dich schuldig fühlst, vor allem, wenn du ständig dafür verantwortlich gemacht wirst, wie er sich fühlt. Aber es ist wichtig, dass du deine eigenen Gefühle und Gedanken validierst. Deine Gefühle sind genauso wichtig und gültig wie seine.
Die Beziehung scheint ungesund zu sein, und du hast bereits selbst festgestellt, dass oft der Rat gegeben wird, die Beziehung zu beenden. Natürlich ist das eine Entscheidung, die du selbst treffen musst, aber es könnte hilfreich sein, mit einem Therapeuten oder einer anderen Vertrauensperson über deine Gefühle und die Situation zu sprechen.
Pass gut auf dich auf. Es ist wichtig, dass du dich sicher und respektiert fühlst in einer Beziehung.
Wenn du dich in einer Beziehung für jede Handlung schuldig fühlst, bedeutet das, dass du in einer Beziehung mit einem Manipulator bist. Das ist psychische Gewalt. Er legt dir Schuldgefühle auf, um dich vollständig zu kontrollieren, und hier ist keine Rede von Liebe. Aus einer solchen Beziehung muss man dringend fliehen, egal wie schlecht es dir geht. Und oft benötigen Opfer psychischer Gewalt die Hilfe eines Spezialisten. Du musst verstehen, dass du dich schuldig fühlst, nicht weil du schlecht bist, sondern weil dir dieses Gefühl inspiriert wurde.
Das geht in Richtung "Häusliche Gewalt". Das passiert dann. Du gibst Dir die Schuld, hast Angst, musst was heimlich tun.
Trenn Dich. Dann kannst Du am Selbstwert arbeiten. Mit ihm in Deinem Leben wird das nichts.
Lass Dir das nicht gefallen! Du bist es wert, ein eigenes Leben zu haben💜