Ich fühle mich fett früher 47kg jtz 52kg?
Hei:)
Ich bin 16 1/2 Jahre alt und ich wiege im moment 51-52kg und bin 1,60 groß. Vor ca. 1 1/2 jahren habe ich sehr viel sport getrieben (ausdauer und kraft) und habe dann so ca.47kg gewogen. Mittlerweile mache ich nicht mehr so viel sport, wiege 52kg und fühle mich irgendwie unwohl.... aber eig. Ist mein gewichr normal,oder? Ich habe in letzter zeir wirkliche zweifel, könnt ihr mir helfen?
Lg
Vipa13
5 Antworten
Dein Gewicht entspricht einem guten Wert für dein Alter weil du ja auch noch am wachsen bist. Mach dir kein Kopf und ernähre dich bewusst gesund also nicht oft mc burgerking oder so Zeug
Ich bin auch 1,60 und wiege 51kg aber das Gewicht ist völlig normal und wenn du jetzt wieder Sport machst dann kann es auch sein dass du durch den Muskelaufbau das Gewicht behältst. Aber wenn du dich unwohl fühlst mache einfach wieder Sport aber überlaste deinen Körper nicht und denk an deine Ernährung:)
Du bist nicht fett und hast ein völlig normales Gewicht. Wenn du dich ohne bzw. mit weniger Sport unwohl fühlst, hindert dich niemand daran, welchen zu machen. Aber abnehmen musst du ganz sicher nicht.
Dein Gewicht ist normal, wenn du dich unwohl fühlst, kannst du aber natürlich wieder Sport machen. Jeder sollte das tun, mit dem er oder sie sich wohl fühlt, solange es nicht dem eigenen Körper oder anderen Personen schadet
Bischen Sport hilft