Ich denke nicht mehr nach also habe keine Gedanken mehr?
Ich versuch mal die Situation zu erklären , also früher hat man über jede Sache nachgedacht ,alles überdacht , immer ein Plan gehabt aber mittlerweile kam es dazu das ich nicht mehr denken kann heißt das ich die meisten Sachen visuell überlege und einfach mein Gehirn ausschalte , und ich denke ich werde immer dümmer und dümmer, irgenwie ist man immer in so ein Sparmodus
habe kein Fokus und kann keine Handlung verstehen , so motorische Dinge sind einfach aber das Denken ist irgenwie kacke ?
Ich versuch zu lernen aber schon nach 30 minuten ist alles weg und ich muss es mir wieder reinprügeln
Hat jemand Tipp oder hatte ähnliche Erfahrung ?
1 Antwort
Vielleicht hast Du derzeit übermäßig viel zu arbeiten, stehst unter Dauerstress und bist deshalb völlig ausgebrannt. So ein Burning Out ist alles andere als selten. Am Besten ist es, wenn Du Dir eine Zeit lang viel Ruhe gönnst, sodass Du mal abschalten kannst. Die Konzentration kommt dann wieder zurück, aber nicht von der einen zur anderen Minute.