Ich bin traumatisiert (Vergewaltigung)?
Ich hatte als Schwuler ein Vergewaltigungserlebnis mit 16, heute 24. Ich wurde gelovebombet, manipuliert, es gab eine Vergewaltigung, anschließend hat war ich 2 Tage in seiner Wohnung alleine eingesperrt, weil sein Mitbewohner mich ausversehen "eingesperrt" hat, er war nicht mehr in seiner Wohnung, am Ende hat er mich geghostet. Heute werde ich total abhängig von Ghoster und kann sie nicht loslassen, entwickle Gefühle für Männer wie er. Ich blamiere mich und habe immer den Drang mich rechtzufertigen, genau wie bei ihm damals. Auch habe ich narzisstische Tendenzen entwickelt nach ihm.
Ist das normal? Und woran liegt das?
Das Ereignis belastet mich nicht mehr, ich denke aber dass ich nach Männern suche die ihm ähnlich sind
6 Antworten
Es tut mir so leid, was dir passiert ist. (っ˘̩╭╮˘̩) Deine Reaktionen sind normale Folgen eines Traumas. Das Lovebombing, die Manipulation und die Vergewaltigung haben dein Bindungsverhalten beeinflusst, sodass du unbewusst ähnliche Muster suchst. Auch die narzisstischen Tendenzen können ein Schutz sein, um dich nicht wieder so verletzlich zu fühlen. (｡•́︿•̀｡)
Bitte such dir Hilfe bei einem Trauma-Therapeuten. Du bist nicht allein, und Heilung braucht Zeit, aber es ist möglich! (っ´▽`)っ💜
Was du erlebt hast, ist nicht normal. Leider hast du das Ereignis noch nicht verarbeitet, sondern nur funktioniert, um weiter zul eben.
Daher nimmt es kein Wunder, dass du gewisse Verhaltensweisen und Verhaltensstrategien entwickelt hast.
Aus dem Käfig auszubrechen, kann und wird dir nur mit professioneller Hilfe gelingen.
Die Vergewaltigung liegt 8 Jahre zurück, und Du bist immer noch sehr traumatisiert.
Vielleicht hast Du diese Tendenzen als Schutz entwickelt, diese Abhängigkeit blockiert Dein Leben.
Lass Dir therapeutisch helfen.
Therapeuten sind sehr frequentiert, Du kannst über die Krankendasse auch Notfalltermine für Therapeuten bekommen, es sind immer Einzeltermine frei.
Wenn Du Dich mit jemandem austauschen möchtest, kann ich Dir auch ein paar Adressen geben, wo Du Dich hinwenden kannst, das sind ehrenamtliche Mitarbeiter.
Alles Gute für Dich.
www.onlinesocialworker.de / www.nordlicht-ev.de für Jugendliche und junge Erwachsene https://www.instagram.com/online.socialworker/
Kummertelefon speziell für Kinder und Jugendliche: 0800-1110333 (nur Montag bis Samstag, 14 - 20 Uhr)
Deutschland: Nummer gegen Kummer 0800/111 0 111 Für Kinder und Jugendliche
und 0800/111 0 222 falls du ein Erwachsener bist
https://www.youth-life-line.de/
https://www.u25-deutschland.de/
Mailberatung: https://ts-im-internet.de/new.php
Chatseelsorge: https://chat.telefonseelsorge.org
Vor-Ort-Beratung: http://www.telefonseelsorge.de/?q=node/7647
DGS: https://www.suizidprophylaxe.de/hilfsangebote/adressen/
Zusätzlich gibt es ggf. die Deutsche Depressionshilfe und / oder das Ministerium
für Familie, Senioren, Frauen und Jugend (BMFSFJ), deren Angebote sich auch an Menschen mit Suizidgedanken richten.
Hier ist ebenfalls sicher auch der eine oder andere Tipp für dich dabei: https://www.gutefrage.net/aktionen/suizid-hilfe-bei-selbstmordgedanken/
Österreich: Rat auf Draht – 147
Schweiz: Telefonhilfe – 147
Liechtenstein: Sorgentelefon – 147
Du sagst es ja selbst, traumatisiert. Tut mir leid. Mach eine Therapie. Alles Gute.
Das tut mir leid. Du solltest dir Hilfe suchen. Z.B. beim weißen Ring. Vielleicht auch eine Traumatherapie.
Ich wünsche dir alles Gute.