Hilfe mach mich selber kaputt?
Hallo, kurz zu mir: w21 und bin seit ca. 1Jahr in meiner 2.Beziehung.
Es geht um folgendes:
Mir ist aufgefallen, dass ich des Öfteren mir negative Gedanken mache, um Dinge, bei denen ich weiß, dass z.B. mein Freund nicht macht. Wenn mein Freund etwas sagt, was man falsch verstehen könnte, ich weiß aber zu 100%, dass er es net so meint und er es mir auch bestätigt, ich kann das einfach nicht hinnehmen. Ich muss die ganze Zeit darüber nachdenken und stell mir vor, dass er es anders (negativ) meinte. Wie oft ich wegen meinen Gedanken nicht einschlafen konnte...
Ich mach mich so selber kaputt. Kann vielleicht jemand da draußen mit mir fühlen und hat Tipps für mich?
3 Antworten
Meine Freundin ist auch so, auch wenn sie weiß, dass ich nur sie liebe. Ich sage ihr dann, dass sie wirklich meine Traumfrau ist und zeige ihr Verständnis. Erklär es deinem Freund und er wird dich da sicher bzw hoffentlich verstehen.
LG 💞
Rede doch mit deinem Freund darüber er könnte dir bestimmt helfen.
Stärke Dein Selbstbewusstsein und denke optimistischer