Herzfrequenz?
Hallo. War vorhin ca 40 Minuten auf dem Laufband ( Steigung 11.5 Schnelligkeit ca 5.3)
Ich hatt ein Handtuch auf dem Griff, wo ich mich festhalte. Also ich habe eher das Handtuch angefasst. Dann zeigte mir nach einer Zeit die Herzfrequenz 220 an und 10 sekunden später 115. Geht das überhaupt????
Um das zu testen bin ich hinterher wieder auf laufband mit den gleichen daten aber diesmal ohne handtuch und da war die Herzfrequens zwischen 128-132
Als ich auf abkühlen gedrückt hab war sie zwischen 85-93
Ist das normal????
2 Antworten
Ja, völlig normal
Die Anzeige von 220 war ein Messfehler, kommt oft vor bei:
- Handtuch dazwischen
- Schwitzige Hände
- Ungenaue Sensoren
Deine echte Herzfrequenz (128–132 beim Training, 85–93 beim Abkühlen) ist absolut im normalen Bereich für diese Belastung
Tipp: Für verlässliche Werte lieber Brustgurt oder Smartwatch nutzen
Die Messung mit Handtuch ist unbrauchbar.
Bitte höre auf darüber nachzudenken, das ist nicht verwendbar, was da angezeigt wurde.
Aber auch ohne habdtuch wäre 220 doch nicht möglich oder? Weil mein puls hab ich gefühlt so stark hat dee nicht geschlagen und inneehalb von 10 sekunden war es 115. Das geht ja auch nicht odee