Habt ihr auch mehr Hunger nachdem ihr am Vortag mehr gegessen habt?
Wenn ich abends mehr gegessen habe, wache ich morgens eher mit Hunger auf als wenn ich abends wenig/nichts gegessen habe.
Ist das auch so bei euch?
6 Antworten
Ja, besonders wenn ich Abends viel gegessen habe, dann habe ich morgens direkt Hunger. Ich glaube es hat was damit zu tun, weil der Magen dann extrem gedehnt wurde.
Nein, dann bin ich meist bis zum nächsten Abend satt. Morgens hab ich eigentlich nahezu nie Hunger, erst gegen Mittag.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Chronische Erkrankung, wodurch ich auf Ernährung achten muss
Nein, eher das Gegenteil. Kann aber auch an der Verdauung liegen.
Ja, das kommt davon, dass der Zuckerspiegel abends in die,Höhe getrieben wird und dann schlagartig sinkt.
Keine Ahnung, ich esse meist nur mittags etwas, vielleicht nen ganz kleinen Snack am Nachmittag aber mehr nicht.
hab generell sehr selten Hunger