Habe ich zu viel Speck?
Hey, ich bin 17(männlich) und ich fühle mich ziehmlich "weich". Damit meine ich, dass ich kaum Muskelmasse habe abet dafür viel Speck, der wehr weich ist. Manchmal schäme ich mich und ich weis nicht ob das gerechtfertigt ist, wenn ich im Sommer am Strand liege und alles wabbelt und ich mir sorgen über meine Attraktivität mache. Ich wiege 77 Kilo und bin 180 groß .
9 Antworten
Schämen musst du dich nicht und gegen das untrainierte Aussehen kannst du auch was tun.
Ja, Du hast die Fastenzeit nicht effektiv genug genutzt.
ich mir sorgen über meine Attraktivität
Dabei spielt noch etwas mehr als - nur - Bauchmuskulatur eine Rolle.
Ja, bist ein Ansatzspeckie.
Hallo da Du schon schreibst untrainiert zu sein, passt das Gewicht nicht zu dem Bild, wann ich mich zum Vergleich nehme
zu deinem Gewicht im Verhältnis zur Größe passt nicht der Bauchspeck, ich bin 174cm zu 81kg bin aber schlank, da ich ein Hohlkreuz habe, habe ich immer ein vorstehenden Bauch aber sonst habe ich eine Schlanke Figur durch das Training wo ich gemacht habe ist das Höhere Gewicht zustande gekommen
Es ist mehr als nötig, aber noch im Rahmen. Wenn es dich stört, dann trainiere, ansonsten kann es dir egal sein.
Wie meinst?