Habe ein starkes Bedürfnis mich am Handgelenk zu ritzen?
Als es mir vor einpaar Wochen mega schlecht ging, wollte ich einfach nur sterben, da habe ich versucht mein Handgelenk aufzuschneiden, hatte aber nicht geklappt und war nur leicht gerötet. Jetzt geht es mir bissle besser, aber mein Kopf sagt mir andauernd, das ich das wieder machen soll, das tue gut, wenn ich mein Handgelenk ritze. K.a was falsch mit mir läuft, aber i.wie will ich es einerseits und einerseits auch nicht, weil es auch schiefgehen könnte. Vorgestern konnte ich nicht wiederstehn und habe nur leicht geritzt, es hat schon weh getan und war danach stark gerötet. Ich weiß nicht mit wem ich darüber reden soll, ich hab 0 Bock drauf, das jmd über mich urteilt oder meint ich solle das einfach lassen. Nein verdammt, ich mache zurzeit eine schwere Zeit durch und niemand vermag es mir zu helfen, außer meine Psychiaterin, die mir alle 2 Monate irgendein ein Mist verschreibt, was sowieso nicht hilft.
Hallo cream80,
nachdem ich Deine Frage gelesen habe, mache ich mir etwas Sorgen um Dich!
Auch wenn Dir die Selbstverletzungen kurzfristig helfen, ist dieses Gefühl nur vorübergehend. Es kann zur gefährlichen Sucht werden, die Dich auf Dauer unglücklich macht.
Ich möchte Dir daher ans Herz legen, Dir professionelle Hilfe zu suchen. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Du den Drang, Dich selbst zu verletzen, bekämpfen kannst. Schau doch mal hier vorbei: https://www.gutefrage.net/aktionen/ritzen-hilfe-bei-selbstverletzungen/
Dort haben wir wichtige Anlaufstellen & Tipps für Dich zusammengestellt.
Denk dran: Du bist mit Deinen Problemen nicht alleine und Du kannst sie bewältigen, wenn Du Dir Unterstützung suchst.
Viele Grüße & alles Gute!
Viele Grüße
3 Antworten
Kann dich verstehen, wenn das Handgelenk aufgeschnitten ist sackt nach ner Zeit der Blutdruck ab und das Blut läuft raus, irgendwann fängst du an zu frieren, dir wird schlecht, die Gelenke verkrampfen sich und irgendwann bist du bewusstlos. Wie lange das dauert weiß ich nicht, schätze mal so ca. ne halbe Stunde oder so.
Ob das angenehm ist weiß ich nicht.
Also ich habe am Dachboden einen Sandsack hängen auf den ich ca. 10 Minuten einschlage wenn ich frustriert bin oder Probleme habe. Danach fühle ich mich besser und finde das wunderbar.
Dann wechsle die Therapeutin. Wenn die nichts bringt ist ihre Hilfe nichts wert. Nicht jeder kommt mit jedem zurecht und nicht allen Menschen hilft die gleiche Art von Therapie. Es lohnt sich dabei nicht aufzugeben, das ist kein auswegloser Kampf, aber du musst noch eine Weile durchhalten. Bis du jemanden findest, der dir wirklich helfen kann.
Ich wünsche dir alles Gute.
Was bringt dir das ritzen denn? Es wird nicht deine Probleme lösen und verschafft dir nur ein kurzen Moment Ablenkung. Dann geht es wieder los und hilft dir doch auf Dauer nicht. Ich weiß nicht warum man sich ritzt, habe wirklich schreckliches durch aber hatte nie die Gedanken oder das Bedürfnis danach. Bei mir war das gleich Suizidgedanken und Versuche. Ich weiß nicht ob es irgendwie das gleiche ist vom Gefühl, glaube aber nicht. 😕
Man muss doch wissen warum man sich ritzt oder gehst du nur den Trend mit, weil so viele das machen. Verstehe ich einfach nicht 🤷
Nein, musst du nicht. Ich wollte das ritzen verstehen aber bin genauso schlau wie vorher.
Das mir das mal jemand erklärt warum man sich ritzen muss. So viele tun es aber keiner sagt wie man auf so eine Idee kommt. Warum man einfach so anfängt sich ins Fleisch zu schneiden. 🤷 Wie soll man euch denn verstehen, wenn ihr es selbst nicht erklären könnt.
ICH WEIß ES NICHT