Gesicht waschen wie oft?
Wie oft soll ich mein Gesicht mit klarem Wasser waschen? Nach dem Aufstehen und vor dem schlafen gehen? Und was ist wenn ich nach dem Aufstehen trainieren gehe? Soll ich dann mein Gesicht erst nach dem Training oder vor und nach dem Training waschen? Wasist besser für die Haut und für die Haare
8 Antworten
Etwa 3 mal täglich waschen mit milder Seife und zwischendurch zur Erfrischung nur Wasser.
Nach den Aufstehen, nach den Training (aber nicht vorher da das nicht wirklich was bringt) und vorm Schlafen gehen, um den letzten Schmutz des Tages zu beseitigen. Natürlich wäre es ideal, wenn du dir jedes Mal dann auch das Gesicht eincremest damit es nicht an Feuchtigkeit verliert.
Auf alle Fälle morgens und abends.
Sport, würde ich vor und nach dem Sport machen, sofern deine Haut dadurch nicht austrocknet, musst du probieren. Ansonsten nach dem Sport.
Nach dem Aufstehen grundsätzlich, nach dem Training dann noch einmal wg. Schweiß, und vor dem Zubettgehen natürlich auch immer.
Ich wasche es zumindest mal morgens und Abends und zwischendurch wenn ich schwitze oder anderweitig dreckig werde.