Gehört das zur generalisierten angststörung?
Hi, bin ein Junge 18 Jahre und habe seit 3 Jahren eine generalisierte angststörung die letzen 4 Monate hatte ich es gut im Griff. Aber die letzen 2tage geht es mir richtig schlimm. Ich weis nicht aber ich glaube ich habe neue Ängste. Bzw ich habe Gedanken die so sind also alles was in der Klammer ist diese Gedanken habe ich die ganze Zeit am Tag ((((bin ich nicht mehr ich, fühle ich mich nicht mehr wie ich, fühle ich mich komisch, habe ich mich verändert und ist alles anders geworden.kann ich nicht mehr Fußball spielen oder Haare schneiden weil wenn ich nicht mehr ich bin und nicht mehr wie ich mich fühle und komisch fühle, wieso soll ich dann noch Spaß haben)))).Und wenn ich die Gedanken habe eh meistens am Tag dann fühlt es sich real an als ob ich wirklich nicht mehr ich bin und als ob ich mich nicht mehr wie ich fühle und als ob es für immer komisch sein wird und anders. Ich versetzte mich sozusagen in der Situation rein als ob ich nie wieder mehr ich bin und nie wieder wie ich mich fühlen kann und für immer komisch fühlen werde und für immer anders sein wird, obwohl ich das nicht will aber sozusagen nichts dagegen machen kann. sowas hatte ich noch nie in den letzten drei Jahren deswegen frage ich euch ist das normal bei einer generalisierten angststörung dass ich solche Gedanken habe und dass sie real rüberkommen und dass solche Gedanken bzw solche Situationen die ich gerade habe normal bei einer generalisierten angstöstung sind bzw. Ist das was ich habe eine generalisierte angststörung. Bitte keine Antworten mit besprech dass mit einem Arzt
Bist du in Therapie?
Nein will keine
Hast du auch eine Schizophrenie?
Nein
4 Antworten
Ich habe meine Ängste mit Therapien zwar abschwächen können, doch wirklich Abhilfe haben mir leider nur Tabletten beschafft.
Setralin und Atarax. Die kann dir sogar dein Hausarzt geben.
Setralin ist ein sehr leichter Psychopharmaka Stoff und macht nicht abhängig, wirkt aber es nach ca 7 - 10 Tagen. Atarax ist für akute Angstzustände, danach solltest du nicht Auto fahren.
Und es ist keine Schande Tabletten zu nehmen. Ich fühle mich seit Jahren das erste mal so richtig gut und ausgeglichen. Wenn es etwas gibt das hilft, dann bitte nimm es bevor es eskaliert.
danke aber deine Antwort hat wenig mit meiner Frage zu tun
Hallo ich habe auch eine angststörung und fühle mich immer nicht in meinem Körper. Andere Wahrnehmungen… Benommenheit,schwindel usw…. Ich habe keinen normalen alltag mehr. Soll am Freitag zum Psychiater wegen Medikamente… hilft das etwas? Bin auch immer nervös,unruhig,angst,besorgen,depressiv..
Ich nehme an du bist wegen deiner Angststörung sowieso schon in Behandlung. Sprich mit deinem Psychologen darüber und lass dir ein paar Tipps geben wie du besser damit umgehen kannst.
Gute Besserung
Was du beschreibst sind keine generalisierten Ängste. Es sind vermutlich Depersonalisationserlebnisse. Und damit wirklich was anderes, was neues.
Und das hier zu besprechen ist nicht möglich, daher würde ich dir dringend raten, ein Erstgespräch mit einem Therapeuten zu suchen. Wegen der Vorgeschichte mit deinen Ängsten wäre wohl ein Verhaltenstherapeut am sinnvollsten.
Du schreibst oben, es sind Gedanken. Und klar - diese Gedanken verwirren dich und können auch Angst auslösen - aber primär sind es eben keine Ängste sondern Gedanken. Ängste sind anders. Auch das schreibst du oben.
Wie meinst du es sind keine Ängste. Ich fühle mich aber ängstlich wenn ich diese Gedanken habe
Die Gedanken lösen die Ängste aus. Aber es sind ursprünglich die Gedanken da, dann kommen Ängste.
Ich denke du solltest dir einen Therapeuten suchen. Angststörungen kann man gut mit Verhaltenstherapie behandeln.
ich glaube nxiht weil die Gedanken belasten mich und sind Ängste. Es fühlt sich auch wie Ängste an