Ganzen Tag mit einer Sache beschäftigt hilfe?

ich hab mal nh etwas spezifische frage, ich wollte einfach mal nachfragen woher das kommt und ob ihr sowas auch habt?

Also bei mir ist’s so wenn ich z.B ein Termin habe sagen wir mal um 16:00 dann bin ich den ganzen Tag nur darauf fokussiert, mein Kopf sobald ich aufstehe „du hast heute ein termin, du hast heute ein termin, gleich ist dein termin“ oder wenn ich mit essen bestelle, das ist mein endgegner. ich hasse es die tür zu öffnen und allgemein einfach wenn was ansteht es ist so komisch

das gleiche wenn ich ein paket annehmen muss. „ Heute kommt ein Paket, du musst das annehmen, du musst die tür aufmachen“ So das ich nicht mal an den Tag raus gehen kann weil mein Kopf mir sagt das heute einfach alles auf die ganze Sache gelegt ist. Nachdem ich dann zb beim Termin war oder naja das Paket angenommen hab spür ich so eine unglaubliche Erleichterung, das ist total komisch. Ist das vielleicht eine Form von anxitey? Oder ist das normal? habt ihr das auch?

Answer 1

[Aqualover]

Bei mir ist das genauso 😭😭