Frühsport Kniebeugen, Liegestützen und Crunches. Zu viel oder ist das gut? Würd sich eine Klimmugstange für zwischen die Tür lohnen? Oder is eszu viel?
Also so eine Klimmzug Stange für in die Tür klemmen... Sollt ich mir sowas holen?
Oder einfach Crunches, Liegestützen und Kniebeugen machen. Alles in mehreren Sätzen natürlich und jeden Morgen. Oder ist das zu viel?
Lohnt es sich wenn ich mir noch so eine Klimmzug Stange hole oder lieber nur Crunches, Kniebeugen und Liegestützen?
Also weiß nicht ob man auch mehrere Sätze macht jeden Morgen. Denke eher nicht.
Bin M 30 Jahre
1 Antwort
Nee, das ist eigentlich ganz gut soweit. Nur ein bisschen sehr auf Kraft ausgeprägt, aber nun gut. Ich würde nichts kaufen, wie z.B eine Stange für Klimmzüge, das ist ziemlich unnötig. Viel Erfolg