Fruchtzucker oder Traubenzucker?
was ist Gesünder Frucht. oder Traubenzucker aus der Natur
LG
2 Antworten
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Hallo Justinehveel, 👋
Fruchtzucker oder Traubenzucker?
was ist Gesünder Frucht. oder Traubenzucker aus der Natur
Glucose ( Traubenzucker)
ist gesünder,
als Fructose ( Fruchtzucker).
Vor allem ist zuviel Fructose
viel ungesünder,
als zuviel Glucose!
~~~~~~~
LG 🙋🏻♀️🪶
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Tägliches berechnen ALLER Kohlenhydrate
Nur Traubenzucker geht direkt ins Blut. Fruchtzucker muss in der Leber umgewandelt werden. Zu viel davon wird zu Fett.