Findet ihr das normal, dass man innerhalb eineinhalb Wochen 3-4 Kilo abgenommen hat?
Halt wegen depri Phase, Trauer, Kummer etc.. und dass man kein Bock hatte etwas zu essen bzw. halt nur ganz wenig gegessen hat
Irgendwie freut mich das sehr, dass ich innerhalb eineinhalb Wochen 3-4 Kilo abgenommen habe, alhamdulillah
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7 Antworten
es kommt drauf an, es kann sein dass du das ganze ganz schnell wieder zunehmen kannst nachdem du dich wieder normal ernährst wegen dem JoJo effekt.
Schnell Abnehmen ist aber im allgemeinen nicht gut man sollte langsam und effektiv abnehmen dann ist es gesünder.
Das habe ich bei einer Bergtour innerhalb von etwa 6 Stunden geschafft. Das ist zu 90% Wasser. Innerhalb von 1 Stunde waren davon etwa 1,5 kg wieder ausgeglichen und am übernächsten Tag hatte ich ein Gewicht wie zuvor. So schnelle Gewichtsabnahmen sind sinnlos.
ja, das schwankt halt so oft bei manchen
Kann passieren, sollte aber nicht die Norm sein.
Selbst Schuld.
Je schneller mam abnimmt desto schneller kommt das Gewicht zurück
yes, ik. Aber ich werde aufpassen, damit das nicht passiert, insha’Allah
Nö, mir egal. ich bereue das nicht