Ess- Ideen für die Mittagspause?
Hallo,
Ich habe morgen Mittagsschule und damit auch Mittagspause. Ich mache mir eigentlich immer was zum Essen weil ich es besser finde in der Schule zu bleiben. (Entspannter 🧘) Und außerdem macht mir Kochen und Backen sehr viel Spaß. 👨🍳
Nur leider habe ich keine Idee was ich mir für morgen machen könnte weil Nudeln mit Tomatensoße oder Reis mit Gemüse ist zu langweilig, denn das habe ich schon sehr oft gemacht.
Es wäre sehr nett wenn ihr mir ein paar Ideen schreiben würdet 😁🍽️
Vielen Dank
4 Antworten
Wie wäre es mit dem guten alten Pausenbrot? Kann man ja ganz kreativ belegen, da gibt's ganz viele Tipps und Rezepte im Netz! Gerade mit was Frischem wie Salat oder so dazwischen ist es dann auch nicht so furchtbar trocken :).
Auch Wraps gehen in diese Richtung und lassen sich sehr gut auch "auf die Hand" essen, wodurch man die Mittagspause dann auch schön in der Frühlingssonne draußen verbringen kann, weil man keinen Tisch braucht ;).
Bei Salaten gibt's ja auch noch diverse Variationsmöglichkeiten - allein schon, wenn man mal in Richtung Nudel- oder Kartoffelsalat denkt und dort zum Beispiel mal angebratenes bzw. "gegrilltes" Gemüse, Minimozzarella oder auch Fetawürfel dazu gibt und das ganze beispielsweise eher mediteran mit Basilikum, Oregano und so würzt!
Wenn du gerne backst, hast du dann schon mal in Richtung herzhafter Muffins gedacht? Das wäre auch noch eine Option, von der du dann auch direkt ein paar mehr für mehrere Tage machen kannst! Einfrieren ist dann die Option, damit sie bis zur Folgewoche noch gut und frisch bleiben ;).
Auch möglich sind Suppen. Für den Transport und zum Warmhalten bis Mittags bieten sich da dann Thermoskannen an :).
- Pancakes (zb herzhaft mit gemüse oder Käse oder so)
- Nudelauflauf
- Ein Curry mit Reis und Gemüse aber halt mit Kokosmilch und Tofu falls du das isst
- Kartoffel-/Nudelsalat mit Gemüse, Kichererbsen und so essig/öl dressing
- Obstsalat
- Apfel Karotten Salat mit Zitronensaft und Zimt als Dressing
- Couscous Salat
Div Salate, Bowles, Wraps, Sandwiches (wir bei Subway nur eben Zuhause selbst gemacht), Burger (selbst gemacht), Sushi, onigiri, Rohkost mit Dip, ..... Da gibs doch massig Möglichkeiten
Kichererbsen, Tomaten, Gurken, Feta-Salat mit roten Zwiebeln und einem halben Baguette, das du dazu in Stücke brechen kannst.