Energy Drink, kann nicht schlafen?
Ich habe um ca. 15:00 gestern Rockstar getrunken und konnte nicht einschlafen nachts. Nun haben wir 5 Uhr morgens und habe nicht geschlafen. Woran liegt’s?
Dachte wenn man Energy Drinks am Tag trinkt, hat es keinen Einfluss auf den Schlaf am Abend
8 Antworten
Tja, das Zeug hat eben sehr viel Koffein und Du verträgst es nicht so gut.
Da solltest Du was draus lernen...
Ist bei Kaffee ja nicht anders, nur dass Du Dir ja schicker wesentlich mehr Koffein reinpfeifst..
Wahrscheinlich zu viel Koffein! Die meisten sogenannten "Energy Drinks" haben ein sehr hohen Kopffeinanteil. Sind im Prinzip Aufputschmittel bzw. kannst Dir auch eine Kopffeintablette einschmeißen. Wenn Du ansonsten wenig bis kein Koffein zu Dir nimmst wie z.B. Kaffee oder Cola trinkst, dann reagiert dein Körper natürlich auch entsprechend stark auf den Energy Drink bzw. das darin enthaltene Koffein und deswegen kannst/konntest Du nicht schlafen.
Natürlich haben Energy Drinks einen Einfluss auf das Schlafverhalten. Da ist meist viel Koffein enthalten
Nein, Dir ist sichtbar überhaupt nichts klar.
Meinst Du, Koffein sagt dann gegen 19.00 'ach, Girlieleinchen muss pennen, verduften wir bald mal'?
Dein Körper verträgt es nicht gut lass es einfach weg so unbedingt braucht man es nicht
Zuviel Koffein, das ist die Ursache. Einfach keine Energy Drinks mehr trinken, das hilft.
Ich meinte nachts, wenn ich es am Tag trinke. Das ist mir auch klar xD