Eltern schreien Einen an & beleidigen- was kann ich tun?
Hey.
Ich bin 17 Jahre alt, da ich noch zur Schule gehe, komme ich gerade nicht aus diesem Umfeld heraus.
Trotzdem merke ich immer mehr wie sehr mich der Umgang mit meiner Familie verletzt und belastet. Mit Sicherheit können Andere das besser wegstecken, aber mir geht jeder Konflikt sehr nahe.
Seit ich denken kann, haben meine Eltern, vor allem mein Vater, eine Persönlichkeit, die ich als „gespalten“ wahrnehme.
Oft kommen wir super miteinander klar, aber einen Moment später schreit er mich an, beleidigt mich oder schlägt mich auch. Und sagt, dass ich nichts kann und nicht zum Leben fähig währe. Allerdings ist das mit dem Schlagen selten geworden seit ich älter bin. Für mich ist der Grund meistens nicht ersichtlich und ich glaube mittlerweile auch nicht mehr dass ein vergessenes Glas auf dem Tisch Gewalt rechtfertigt.
Ich habe das Gefühl dass meine ganze Familie diesen aggressiven Umgang übernommen hat. Auch meine Mutter schreit immer häufiger.
Ich liebe meine Familie, aber je älter ich werde, desto mehr merke ich wie mir dieser gewaltvolle Umgang schadet. Dass ich all das nicht einfach so wegstecken kann. Dass es mich immer wieder einholt, wohin ich auch gehe.
Ist das normal? Und was kann ich tun? Vielen Dank :)
Es ist nicht so, dass ich immer mein Glas stehen lassen würde. Ich kann das ganze Haus aufräumen, nur Einsen schreiben und Hobbies haben & so weiter. Es ändert trotzdem nichts.
2 Antworten
Einfach mal die Familie darauf ansprechen, das Gespräch suchen und gezielt danach fragen.
Aber du solltest auch immer dein eigenes Verhalten reflektieren. Solltest du also selbst schreien, riskierst du größere Eskalationen.
Also wenn an dir selbst nicht zu rütteln ist, dann beim Essen ansprechen.
Es ist ganz wichtig, dass dabei beschreibst wie du dich fühlst, also aus der Ich-Perspektive erzählen.
Und erkläre deinen Eltern, dass du gerne Verstehen willst, warum das so bei euch abläuft.
Vielleicht kannst du auch fragen, wie es ihre Eltern bei ihnen gemacht haben und da den Vergleich ziehen.
Dadurch könntest du vieles erreichen. Und wenn nicht beim Essen, einfach deine Mutter in der Küche. Deinen Vater in der Garage oder irgendwo, wo es sich für dich gerade gut anfühlt 😂
Also wenn bei uns die Stimmung im Keller ist oder ähnliche dann bin ich meistens mit meinen Freunden unterwegs oder mache etwas in der Stadt sobald ich alle Sachen die ich machen müsste erledigt haben.
Danke! Wir essen leider nie zusammen und ich weiß nicht wie ich sie darauf ansprechen kann ohne dass es direkt wieder eskaliert, hast du irgendwelche Tipps?