Doppeltraum Deutung?

Hallo Leute,

ich finde im Internet nichts konkretes, deswegen einmal hier:

ich bin gerade von einem langen Traum aufgewacht. Ich kann mich noch grob an den Plot erinnern und mich verwirrt etwas;

In meinem Traum bin ich bewusst von einem Traum aufgewacht und habe einer Freundin erzählt, dass ich von ihr geträumt hab. Also sozusagen ein Traum im Traum. Ich konnte ihr aus zeitgründen nicht mehr schildern worum es ging, erinnere mich auch jetzt gerade nicht an diesen Doppeltraum. Trotzdem erinnere ich mich dran wie ich auf jeden Fall ganz schläfrig meiner Freundin von diesem Traum erzählt habe.

Gibt es für so etwas eine Deutung/Bedeutung? Doppeltraum?
Ich träume relativ viel und notiere mir all meine Träume. Dieser verwirrt mich jedoch.

1 Antwort

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

DeadlyDalek

Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer

Schlaf, schlafen, Klarträumen

01.02.2024, 20:06

Hallo,

der Doppeltraum an sich hat nicht wirklich eine Bedeutung. Es kann zu einem falschen Erwachen kommen, wenn der Traum instabiler wird, aber nicht so sehr, dass man wirklich aufwacht. Das kann dann sogar über mehrere Schleifen gehen, also dass es in einem Traum mehr als nur einmal zu einem falschen Erwachen kommt. Das konnte ich selbst schon erleben.

Eventuell kann es sein, dass im ersten Teil des Traums etwas passiert ist, was deine Psyche etwas überfordert hat, wodurch der Traum instabil wurde und es dann zu einem falschen Erwachen kam.

Es muss aber nicht der Inhalt des ersten Teils gewesen sein, der den Traum instabiler werden ließ. Tagsüber ist der Schlaf allgemein etwas leichter, da der Körper noch nicht richtig mit der Melatonin Produktion begonnen hat. Das passiert erst im Laufe der Zeit, nachdem es dunkel wurde. Daher ist es auch wahrscheinlicher, ein falsches Erwachen tagsüber zu erleben als Nachts. Noch wahrscheinlicher ist es in den frühen Morgenstunden, da sobald es hell wird die Cortisol Produktion angekurbelt wird. Dieses Stresshormon sorgt dafür, dass man wacher wird, wodurch der Schlaf ebenfalls weniger tief ist als nachts.

Liebe Grüße! :)

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Oneironautin seit 2017