Burger schlimm?
Habe gerade einen Cheeseburger von Bürgermeister gegessen. Sonst esse ich nur whole foods eigentlich aber mir geht es gerade physisch nicht gut und irgendwie muss ich mir dann auch mal was gönnen. Habe keine Pommes oder so gegessen nur Burger wo auch bisschen Ketchup und Mayo drauf war. Bin 1,72und wiege 55. ist das jetzt schlimm oder kann man sich sowas auch mal einmal pro Woche gönnen?
2 Antworten
bei dem Gewicht kannst du auch jeden Tag 3 Burger essen
Kein Lebensmittel ist "schlimm", auch Burger sind nix schlimmes wenn sie nicht grade das Hauptnahrugnsmittel sind
"Schlimm" finde ich eher, dass du dir wegen einmal sowas essen Gedanken machst. Bei deinem Gewicht kannst du gut ein paar Kalorien mehr vertragen. Und wer sich allgemein gesund ernährt, hält auch einmal wöchentlich Fast Food aus.
Das ist zwischendurch mal egal. Es ist nicht nötig, sich zu 100 % nur gesund zu ernähren.
Mit geht es ja nicht um Kalorien sondern das es ja auch sonst einfach ungesunde Kalorien sinf