Brechreiz und Übelkeit beim Sport?
Hallo Leute,
ich habe folgendes Problem. Beim Fußballspielen ist es bei mir sehr oft der Fall, das wenn ich anfange intensiv zu spielen, mir plötzlich sehr übel wird. Ich habe starken Brechreiz bzw. ich würge automatisch, allerdings kommt kein erbrochenes raus. Ich muss so 10-12 mal würgen, bis es dann wieder erst mal aufhört. Zwischen den einzelnen Brechreizen liegen immer so ca. 20 Sek. Spiele ich dann nachher wieder weiter, fängt es nach einer Zeit wieder von vorne an.
Dies passiert meistens, sehr früh beim spielen. Es passiert aber erst, wenn ich anfange mich stärker körperlich zu betätigen. Was mir noch auffällt, ist das ich beim einatmen, immer ein Kratzen im Hals spüre, wenn ich wieder in meiner Erbrechenphase bin. Dieses Kratzen verstärkt den Brechreiz, glaube ich. Trinken kann ich in dieser Phase auch nichts, den dies verstärkt ebenfalls den Brechreiz. Es passiert im Freien, als auch in einer Halle, kann also nicht an der schlechten Luft liegen. Ich bin ansonsten körperlich gesund und ein fitter/sportlicher Mensch.
Kann mir jemand sagen woran das liegen könnte? Und was man vielleicht dagegen tun könnte? Sollte ich deshalb auch zum Arzt?
Danke im Voraus
LG
3 Antworten
Kann mir jemand sagen woran das liegen könnte?
Ich Tippe auf übermäßige Sympathikus Aktivität
Und was man vielleicht dagegen tun könnte?
Stress Abbau
Sollte ich deshalb auch zum Arzt?
Man kann ja Differential Diagnostik die Organelle abchecken lassen.
Vielleicht geht der Blutzucker in den Keller - bei Werten um die 70/60 mg/dl kann es auch zur Übelkeit kommen..
LA
Ich habe des Öfteren darauf geachtet und vor dem Sport gefrühstückt, Bannanen gegessen usw. Ich denke am Blutzucker wird es nicht liegen
Schlechte Kondition. Hatte ich auch.
Allerdings habe ich dann immer auf den Boden gekotzt. Dafür war ich aber immer der Schnellste im Sportunterricht, lol.
Symphatikus Aktivierung ? Also Stress ? Dann müsste ich es mit einer bewussteren und tieferen Atmung ja verhindern können oder ?