Boxen Skills aufrecht erhalten?
Hallo, ich habe vor kurzen mit dem Kickboxen aufgehört um mich dem gym zu witmen. Jetzt möchte ich aber nicht das alles was ich gelernt habe beim Boxen verloren geht mit der Zeit. Also wie kann ich auch ohne im Boxgym angemeldet zu sein meine Skills trotzdem aufrecht erhalten/verbessern ?
3 Antworten
Sandsack anschaffen, Schattenboxen und mit jemand trainieren.
Du solltest Kontakt zu den Jungs vom Verein aufrechterhalten, damit du unterschiedliche Trainings- und Sparringspartner hast.
Hallo,
ich würde dir empfehlen, einfach zuhause immer mal zu üben. Wenn du nicht willst, dass all das verloren geht, dann empfehle ich dir einen Boxsack anzuschaffen. Trainier dann immer mal an dem und dehn dich auch.
Das war’s mit meinen Vorschlägen - Ciaooo :D
Du kannst dir eine Workout App wie PUMATRAC holen und dort Box-Workouts machen