Boxen, Kickboxen oder Thaiboxen?
Diese Frage wurde schon das ein oder andere mal gestellt, dennoch möchte ich sie erneut stellen. Ich bin 22 Jahre alt, 150kg schwer und 194cm groß… Ich wollte schon immer kämpfen lernen, da ich einige Situationen in meinem Leben hatte, wo es mir sehr weitergeholfen hätte, wenn ich gewusst hätte wie man kämpft. Ich frage mich nun, ob ich bei meiner Statur mit Boxen Thaiboxen oder Kickboxen anfangen soll.
7 Antworten
Mach am besten das, wo man am wenigstens hüpft oder abrupte richtungswechsel macht. Das kann bei übergewicht fatal sein für die Gelenke.
Also am ehesten Boxen. Beim aufwärmen auch aufpassen (hampelmänner, laufen,.... solche sachen lieber in einer leichteren Form machen).
Generell würde ich Thaiboxen empfehlen, weil ich es für am effektivsten/umfangreichsten ansehe. Bei deinem Gewicht ist aber die Frage ob du mit Kicks arbeiten kannst. Falls nicht, weil dein enormes Gewicht dir da Probleme bereitet, dann fallen Kickboxen und Muay Thai weg. Dann würde ich für dich Boxen favorisieren. Vielleicht in Verbindung mit Ringen.
Thai Boxen ist mit Sicherheit sehr gut, reines Boxen hilft ebenfalls, weil man dann mit den Fäusten extrem schnell wird. Kickboxen ist mit Sicherheit auch nicht schlecht, ist aber im Vergleich zu Thai deutlich reglementierter. Boxen ist natürlich noch reglementierter, aber dafür haben Boxer eine Wahnsinnsgeschwindigkeit bei Fausttechniken.
Also was Kampfsport angeht ist MMA der Realität am nächsten, würde dir aber empfehlen vorher abzunehmen, da du bei allen Kampfsportarten eine gute Ausdauer brauchst
Ich weiß nicht wie beweglich du bist. Den Kicks, vor allem beim Übergewicht gehen stark auf die Gelenke. Deswegen würde ich dir bei deinem Körperbau etwas ohne Kicks wie Boxen und v.a auch Bodenkampf wie Brazilian Jiu Jitsu oder Ringen.
