Bis wieviel Uhr sollte man abends trinken (ohne Alkoh.), um Nachts
nicht immer zur Toilette gehen zu müssen? Wenn ich gegen 22 Uhr noch etwas (auch bisschen mehr) trinke, dann muss ich nachts immer raus?
10 Antworten
Austesten. Immer eine Stunde früher aufhören. Kann aber auch sein, das es nichts nützt. Dann versuch mal den Urologen oder Granufink etc.
OK
das kann man pauschal nicht sagen. du hast doch auch sicher schon festgestellt, dass du an manchen tagen ständig auf die toilette musst, an anderen so gut wie gar nicht, obwohl du genauso viel / wenig getrunken hast wie sonst auch. also damit will ich sagen, dass das auf deinen körper drauf ankommt. gehe vor dem schlafen einfach nochmal auf die toilette. aber dir selbst ab einer bestimmten uhrzeit das trinken zu "verbieten" würde ich nicht, denn trinken ist wichtig
Da gibt es leider keine Richtlinien. Ich kann abends voll getrunken (oder auch betrunken) ins Bett gehen und schlafe es dann meist bis zum morgen....
Das ist von Typ zu Typ verschieden. Da musst du dich schon sebst ein Zeitfenster "basteln".
Nein, die lasse ich lufttrocknen.... Nee, wo kein Bedarf ist, muss nichts gemacht werden.
an MikeMolto, Du Witzbold. Du hast evtl. von NICHTS eine Ahnung....oder? :-(
Aber davon am meisten. Wünsche einen guten Morgen und allen viel Gute Laune. Falls du den Scherz nicht verstanden hast... Paintybear schon.
wenn du eine schwache blase hast musst du das selbst für dich rausfinden
verkürze vielleicht die zeiten,jetzt 21.45 uhr usw.bis du die utrzeit für dich gefunden hast bis du wieder durch schlafen kannst
Um Gesund zu bleiben, muss man täglich
mindestens 3% vom Körpergewicht reines Wasser, ohne Zusätze trinken.
Das meiste davon soll man bis 15 Uhr getrunken haben.
Liebe Grüße Josef
Wechselst du dann auch die Bettwäsche?