Bin schwerer als ich aussehe? Wie kann das sein?
Hallo zusammen! Also ich bin 176 gross (w) und wiege 67 Kilo, was sich ja nicht gerade sehr schlank anhört. Aber ich bin eigentlich ziemlich schlank (Grösse 36) und andere sagen mir auch immer dass ich ziemlich dünn bin. Man sieht sogar meine Wirbelsäule ziemlich stark. Jedoch mache ich gar kein Krafttraining, also an Muskelmasse kann mein Gewicht ja gar nicht liegen. Kann mir jemand helfen? Stimmt etwas mit mir nicht?
5 Antworten
Das ist schlank, also rede Dir erst gar nichts ein. Du bist ja auch nicht gerade klein.
Geht mir genauso.
Freunde haben mir erklärt dass es daran liegt, dass ich schwere Knochen habe und allgemein auch breiter gebaut bin
Das kommt eher daher, wenn jemand athletischer ist, also etwas Muskeln hat.
@harrypotter1611: Dein Gewicht ist jetzt nun wirklich nicht so hoch bei der Größe! Du dürftest sogar 77 kg wiegen und hättest da noch Normalgewicht.
Was bei Dir nicht stimmt, ist die Annahme dass 67 kg viel wären!
Viel wichtiger ist doch aus meiner Erfahrung raus, welche Konfektionsgröße Du hast. Und da ist doch nun wirklich alles im Grünen Bereich!
Nö ich find nicht, dass das nach viel klingt bei deiner Größe.
Muskelmasse zeigt sich nicht immer in Muskelbergen. Ebenso hast du viel Wasser im Körper, Organe, Knochen und Haut. Alles davon ist Größer und schwerer als bei einer 1,60m Frau.
So danach erst kommt das Körperfett. Dieser Anteil liegt bei gesunden Frauen bei 20-30%.
Das klingt nur viel wenn man von Strichmenschen oder kleinen Frauen ausgeht.
LG
Das ist ein völlig normales Gewicht für deine Größe und keins, mit dem man irgendwie dick aussieht.
Das Gewicht auf der Waage ist doch egal, hauptsache du fühlst dich in deinem Körper wohl