Bin ich übergewichtig wen ich 17 bin und 67kg wiege?
Und wenn ja wie kann ich abnehmen ?
4 Antworten
Kommt auch auf die Größe an. Aber eigentlich ist das Gewicht ok. Du musst dich damit wohlfühlen.
Wenn du trotzdem abnehme willst dann kannst du ja zwischendurch mal anstatt Chips oder Schokolade, mal Gurken scheiben oder eine Paprika essen. Ist gesund und lecker ( wenn man es mag ). Sport z.b. joggen hilft auch 😉
Hey
Kommt auf deine Größe und dein KFA an.
Gruß DayX19
Ja okay, das sagt nichts aus.
Auf den KFA( Körperfettanteil) kommt es an.
Ab einem KFA von 26-29 bist du übergewichtig.
Das sollte bei dir aber nicht der Fall sein.
Gruß DayX19
dein gewicht ist völlig okay und wenn du dich wohl fühlst was juckt dich dann was andere sagen😉👍einfach nicht noch viel mehr zu nehmen ausser du fühlst dich dann auch noch wohl
Also ich finde es nicht zu viel und das ist es auch tatsächlich nicht bin übrigens 18 und männlich.
Nein du hast ein gutes Gewicht
Bin 162cm groß