Augenringe verschwinden nicht!
Ich habe genügend Schlaf aber trotzdem habe ich diese Augenringe und sie verschwinden einfach nicht! Ich habe mal gehört dass es daran liegt, wenn man zu wenig Wasser trinkt und man sollte sein Körper entgiften? Was sagt ihr dazu?
6 Antworten
Augenringe werden häufig durch falsche Ernährung, Eisen- oder Vitamin-C-Mangel verursacht. Vererbung spielt auch eine Rolle. Wichtig ist auch ausreichend Schlaf (circa 8 Stunden) und genügend trinken (circa 2 Liter). Auch eine übermäßige Pigmentbildung (durch Sonne oder Hautalterung), Entzündungen und der ganz natürliche Alterungsprozess der Haut können an den Augenringen schuld sein. Bei schlechter Durchblutung hat das Blut auch oft weniger Sauerstoff und scheint dadurch dunkler durch die dünnen Hautschichten. Es gibt einige alte Hausmittel die gegen Augenringe helfen können: Gekühlte Gurkenscheiben (20 Minuten), (abgekühlte!) Teebeutel von schwarzem oder grünem Tee (15 Minuten) oder eine gekühlte Gelbrille (10 Minuten) auf die Augen legen. Durch die Kälte ziehen sich die Gefäße zusammen, die Durchblutung wird angekurbelt. Gurken und schwarzer Tee versorgen die empfindliche Augenpartie außerdem mit Feuchtigkeit.
Schau einfach auch mal ob die für Eisenmangel typischen Symptome zutreffen. Damit kannst Du leicht feststellen inwieweit die Wahrscheinlichkeit eines Eisenmangels als Ursache infrage kommt oder auch nicht. Folgende Symptome können bei einem Eisenmangel auftreten.
Erschöpfung • Abfall der Leistungsfähigkeit • Müdigkeit • Nervosität • Gereiztheit • Abgespanntheit • blasse Haut • Schwindelgefühl • Kopfschmerzen • Vergesslichkeit • Konzentrationsprobleme • Appetitlosigkeit • Kältegefühl • Augenringe • Sodbrennen • Haarausfall • stumpfes Haar • brüchige Nägel
augenringe können viele ursachen ahben wie z.b. schlafmangel, andere mängel, zu wenig flüssigkeit, vererbung usw. also falls das nicht vererbt ist und du genug schlaf hast, solltest du es mit mehr trinken versuchen....
Augenringe können auf einen Mangel an B-Vitaminen (v.a. Folsäure) hindeuten.
Hallo Hal....Das liegt wrsh. daran dass deine Hautpartien unter den Augen sehr dünn sind und du wenig Sauerstoff im Blut hast.
Ja das stimmt...wenn man viel trinkt wirds besser. Kann aber auch an der Ernährung liegen.