Aufregung/Unruhe normal?
Hey, ich schreibe einfach mal drauf los..
Seit einiger Zeit bin ich oft einfach durchgängig aufgeregt, unruhig. Wenn dann noch irgendeine Stressphase ist, wird es wirklich schlimm irgendwie.. Hatte mir sogar vor ein paar Tagen extra Beruhigungsmittel gekauft (waren aber rezeptfrei). Bis jetzt haben die mir nichts gebracht, obwohl ich die Dosis auch an einem Tag etwas erhöht hatte. Schlafen geht auch gar nicht, wenn ich liege und meine Augen zu hab wird es gefühlt nur schlimmer und ich fühle mich "eingeengt".
Ich wollte jedoch auf meine Beziehung hinaus, denn irgendwie überdenke ich immer alles und bekomme plötzlich bei allem Zweifel (meistens eher auf mich bezogen). Solö ich meinem Freund einfach meine Bedenken sagen, obwohl ich weiß, dass ich wahrscheinlich einfach nur übertreibe..?
Bin seit letzter Zeit manchmal auch einfach so überemotional, habe gar keine Kontrolle darüber. Bspw. waren wir gestern essen und er wollte relativ schnell Nachhause (weil er erkäktet ist). Ich hatte das so persönlich genommen und habe angefangen zu weinen als wir uns umarmt hatten... (ich meinte da, es sind nur meine Hormone und ich hatte ihn vermisst usw..). Heute ist er mit seinen Jungs essen gegangen und sind jetzt noch was trinken gegangen, habe heute auch den ganzen Tag darüber nachgedacht, warum er mit mir so schnell Nachhause wollte, ob ihm "langweilig" mit mir war... Ich weiß, dass diese Gedanken unnötig sind, doll ich ihm das trotzdem sagen..?
Ich weiß momentan nicht, was mit mir los ist, früher war das nicht so. Erst seit ein paar Monaten. Und dann noch immer diese innete Unruhe die ganzen Zeit..
Wie alt bist du?
Ich bin 21
Kann es vielleicht sein, dass du Schwanger bist?
Ne, ich bin nicht schwanger. Liegt auch nicht an meinen Zyklus oder so haha.. Ist jetzt so schon seit ein paar Monaten mit dieser Unruhe
Wie lange seid ihr schon in einer Beziehung?
Seit über einem Jahr jetzt
2 Antworten
Bist du momentan gestresst wegen etwas das dich demnächst erwartet? Das würde die Unruhe erklären.
ist irgendwas passiert etwas worüber du die ganze Zeit nachdenkst ob unruhe oder nicht nimm keinen Beruhigungsmittel nimm lieber einfach einen Tee trink genug Wasser und gönn dir die Ruhe
trinkst du vielleicht energy? Das Taurin pusht dich auf
oder machst du jeden Tag etwas das dir einen hochen Nervenkitzel gibt?
Hol dir xanax vom artzt und red mit deinem Freund drüber