Auf welcher Seite schlaft ihr besser ein?

Hii,

Ich schlafe auf der rechten Seite besser ein immer.🤗😉

LG Maike^^

Ich bin seit Jahren rückenschläfer und war davor Seitenschläfer auf der linken Seite. Ist es gesund auf Rücken zu Schlafen?

Schlafen auf dem Rücken

Die Rückenlage wird oft als besonders entspannend wahrgenommen. Sie entlastet die Wirbelsäule, sodass sich die Bandscheiben regenerieren können.

Auf dem Rücken schlafen – die beste SchlafpositionAlle, die sich am liebsten auf dem Rücken ausstrecken, dürfen sich freuen: Diese Schlafposition gilt unter Medizinern als besonders gesund. Die Wirbelsäule wird optimal unterstützt, das Körpergewicht gleichmäßig verteilt – beste Bedingungen für einen gesunden Rücken.

Immer unterschiedlich. Mal auf dem Rücken, mal Seite, mal Bauch

Liegt daran dass es dunkler ist wenn ich auf der rechten Seite schlafe.

Auf der rechten Seite,

dann sehe ich beim Aufwachen die Wand,

und nicht das unaufgeräumte Zimmer.

Hansi