Wie schlaft ihr?

Aus gesundheitlichen Gründen (Wirbelverletzungen etc.) muss ich mich immer genau justieren, damit ich, durch falsche Lagerung, keinen Schwindel, Hirndurchblutungsstörungen oder sonstwas verursache.

Moin,😅

bei mir ist das unterschiedlich und die Position ändert sich bekanntlich im Schlaf, aba hier ist so mein grundsetzlicher Schlafpositionszyklus: 👌😂

1. Auf der Seite aba nicht zur Wand
2. wenn ich dann langsam entspannt bin zur Wandseite auf Seite

An anstrengenden Tagen schlafe ich auf dem Bauch und wenn ich an dem Tag überhaupt keinen Stress hatte schlafe ich auf dem Rücken🙃

Ich hoffe ich konnte damit deine Frage gut beantworten🫡

LG NN😇✌️

Man dreht sich nachts mehrmals und merkt das gar nicht

Zum Einschlafen lege ich mich auf die Seite und manchmal drehe ich mich auf den Bauch.

Zum Entspannen liege ich meist auf dem Rücken, wache aber immer auf der Seite auf.