Angst um meine Schwester?
Hallo, ich bin 15m und meine Schwester ist 21 und meine Schwester und ich haben ein unglaublich gutes Verhältnis. Wir mögen uns unfassbar sehr und haben uns seit vielleicht 4-5 Jahren nie wirklich gestritten.
Meine Eltern rätseln immer warum wir uns so gut verstehen. Meine Schwester bedeutet mir alles.
Sie geht aber oft ganz früh morgens alleine Joggen und wohnt in einer Großstadt. Sie ist nur 1,65 und schlank und ich wüsste nicht wie sie sich verteidigen oder wehren könnte, wenn sie jemand Gebrauch von z. B. sexueller Gewalt machen würde.
Und die Kriminalität ist Deutschland steigt und steigt und das kann sehr gefährlich sein ganz alleine als Frau, wenn es noch dunkel ist.
Ich habe nicht direkt Angst, ich habe eigentlich kaum Ängste, aber ein bisschen bedenken schon.
Sollte sie so einen Selbstverteidigungskurs machen? Gibt es welche die zu empfehlen sind?
2 Antworten
Es ist völlig verständlich, dass du dir Sorgen um deine Schwester machst. Früh morgens alleine joggen zu gehen, besonders in einer Zeit, in der viele Menschen über Sicherheit nachdenken. Tatsächlich ist es so, dass frühes Joggen in den meisten Fällen sicherer ist als nachts, da es oft mehr Menschen auf den Straßen gibt und es allmählich heller wird.
Sie soll Versuchen Routen zu wählen, die gut beleuchtet und frequentiert sind. Parks oder Straßen, auf denen auch andere Jogger oder Spaziergänger unterwegs sind, bieten oft ein höheres Sicherheitsgefühl.
Selbstverteidigungskurse können nicht nur praktische Techniken beibringen, sondern auch das Selbstbewusstsein stärken. Viele Frauen berichten, dass sie sich nach solchen Kursen sicherer und besser vorbereitet fühlen. Ob es „Sinn macht“ hängt davon ab, wie wohl Sie sih dabei fühlt und ob es als hilfreiche Maßnahme sieht. Es gibt Selbstverteidigungskurse speziell für Frauen .Diese Kurse sind oft auf Situationen zugeschnitten, in denen Frauen besonders gefährdet sein könnten, und vermitteln auch wichtige Strategien zur Deeskalation.
Pfefferspray kann ein zusätzliches Sicherheitsgefühl geben, wenn Sie Joggen geht. Es ist einfach zu benutzen und kann in einer Notsituation sehr effektiv sein. Es ist jedoch wichtig, dass Sie sich mit der Anwendung vertraut macht, damit Sie es im Ernstfall sicher und effektiv einsetzen kann.
Es gibt mittlerweile viele Apps, um dieSicherheit zu erhöhen. Einige Apps senden den Standort in Echtzeit an einen vertrauenswürdigen Kontakt.
Sie kann jemanden informieren,wenn Sie joggen geht und wann Sie plant zurückzukommen. Dies ist eine einfache, aber effektive Maßnahme, um sicherzustellen, dass im Fall der Fälle jemand weiß, wo Sie ist.
Ja es hilft ja auch vielen so ein Selbstverteidigungskurs nur um an sich zu glauben und eine Stärken.
So ein Selbstverteidigungskurs kann sehr gute Impulse setzen und ist immer gut für die Persönlichkeitsentwicklung, um an sich zu glauben und eigene Stärke zu zeigen.