Angst davor jemanden zu verlieren?
Hey, ich (m/16) habe irgendwie die ganze Zeit Angst mir nahestehende Leute zu verlieren. Also nicht durch den Tot, sondern eher durch, dass ich einen Fehler mache und diese Person dann nichts mehr mit mir zu tun haben will. Ist das normal und wie werde ich sie los?
3 Antworten
Das ist für alle normal, die nie gelernt haben, mit sich selbst klar zu kommen. Sie brauchen zwingend jemanden an ihrer Seite.
Also lerne, mit Dir allein klar zu kommen. Dann ist auch Deine Angst weg.
Du verkrampfst innerlich schon vorher. Das führt dazu, dass du dich den Menschen gegenüber in gewisser Weise unnatürlich verhältst. Viele spüren das und wissen nicht, warum oder wie sie damit umgehen sollen.
Bleib einfach locker und unverkrampft. Hab einfach Vertrauen in dich selbst.
Das sind Verlustängste, die auf mangelndes Selbstvertrauen schließen lassen. Entspann dich. Du bist gut so wie du bist und wirst um deinetwillen geliebt. Und selbst wenn du mal danebenhauen solltest, würde niemand mit dir brechen. Vertrau auf dich.