Abfrage in der Schule?
Hey,
ich habe Angst vor Abfragen in der Schule. In jedem Fach egal ob es Reli oder Physik ist. Ich habe einfach Angst da zu stehen und nichts zu wissen. Natürlich schaue ich mir meine Sachen immer vorher an und lese sie oft durch, aber ich kann es mir nicht merken! Deshalb habe ich angefangen alles auswendig zu lernen, aber das macht mich richtig fertig. Bitte helft mir was ich da gegen tun kann!
3 Antworten
Hi, mir persönlich hilft es immer, sich die wichtigsten Inhalte (eines Hefteintrags der letzten Stunde) auf einem Extrablatt zusammenzufassen. Danach lese ich mir meine ZUsammenfassung immer öfters laut durch und wiederhole (z.B. bei einem Spaziergang oder so) in meinem Kopf immer das, was ich schon weiß (du kannst dir auf Youtube auch Videos zu dieser Lernmethode ActiveRecall anschauen), wichtig ist aber, dass du versuchst, deine Angst zu verlieren! Ich hoffe, diese Lernmethode kannst du anwenden...
Wenn du so viel soziale Angst hast, könntest du ja den jeweiligen Lehrer fragen, ob du das nicht mit ihm im Flur außerhalb des Klassenzimmers machen kannst, da kann niemand zugucken.
Danke, aber ich glaube das ist mir peinlich. Die müssen sich dann fragen was ich nur draußen mache und dass das doch lächerlich ist. Oder nicht.
Ich hatte das Problem in meiner Schulzeit auch. Da musst Du durch. Einfach innerlich abschalten.
Ich habe erst als Erwachsener angefangen, zu lernen, autodidaktisch, durch Bücher.
Danke, hast du einen Tipp schneller zu lernen und zu verstehen?