3 Kilo abgenommen, Wasser?
Sind die ersten Kilos immer Wasser oder Fett?
3 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
Ist nicht zwangsweise nur Wasser.
Wenn du nebenher kein Krafttraining gemacht hast, wird vielleicht auch ein halbes Kilo Muskelmasse verloren gegangen sein.
Bis der Körper akzeptiert, dass er keine andere Wahl hat als Fett abzubauen, und bis er das auch wirklich tut, das dauert tatsächlich ne Weile.
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Normalerweise verliert man am Anfang nur Wasser.
Man verliert erst immer eine menge wasser! Erst danach nimt man ab!
freshstrawberry
19.04.2018, 04:36
Fragesteller
:( doof