1stes mal er kam nicht rein?
hey
war schon 2 mal kurz vor dem ersten mal (2 unterschiedliche typen), beide kamen nicht rein. Habe jetzt mega Angst das das wieder passiert. War eigentlich ready und auch nicht wirklich ängstlich und dann passiert das:/
7 Antworten
Bedenken, dass Du „zu eng“ bist für Sex sind eigentlich unbegründet. Wirklich zu eng ist keine Frau.
Die Scheide ist ein sehr elastischer Gewebeschlauch. Sie ist grundsätzlich von Natur aus nicht eng, sondern sehr dehnbar. Ohne Dir Angst machen zu wollen, aber da passen noch ganz andere Dinge rein oder durch als ein Penis (Stichwort Geburt).
Wie eng es sich anfühlt liegt eigentlich nicht an der Scheide selbst, sondern an der Beckenbodenmuskulatur. Und das ist wie der Name schon sagt ein Muskel. Genau genommen sind es mehrere Muskeln. Ihre Aufgabe ist es sämtliche inneren Organe im Beckenraum zu halten und zu stabilisieren. Das betrifft einen Teil Deines Darms, aber auch die Blase und eben die Geschlechtsorgane. Du sagst zwar, dass Du Dich locker und bereit gefühlt hast, aber trotzdem warst Deine Beckenbodenmuskulatur offenbar verkrampft. Du fühlst davon keinen Krampf oder so, aber Deine Vagina wird regelrecht abgeschnürt. Dein Körper will aus Selbstschutz verhindern, dass etwas Fremdes in Dich eindringen kann. Der Penis stößt dann wie gegen eine Wand.
Wenn es nicht geht ist das meistens ein Zeichen, dass ihr zu schnell seid. Nehmt euch die Zeit euch gegenseitig zu entdecken und nicht sofort Sex miteinander haben. Geht ruhig nochmal einen Schritt zurück.
Nun weiß ich nicht, was ihr sonst im Vorfeld alles miteinander macht. Aber wenn Du bereits beim Vorspiel einen Orgasmus bekommt hilft das in der Regel sehr, Dich ihm zu öffnen. Wahrscheinlich ist es gar keine schlechte Idee, wenn ihr das mit irgend einer Form der Penetration erstmal weg lasst. Massiert euch, und zwar ausgiebig und überall. Es kann ja zum Schluss im Genitalbereich landen und mit Happy End sein. Dass müsst ihr situationsbedingt entscheiden.
Verwöhnt euch ausgiebig mit Oralsex. Zwar gibt es auch Mädchen, die sich (zumindest am Beginn) unwohl fühlen, wenn er ihr „untenrum“ mit dem Gesicht zu nahe kommt. Aber viele kommen, wenn sie sich darauf einlassen so sogar relativ schnell zum Orgasmus, da man(n) dabei mit der Zunge gut an die Klitoris kommt. Wenn Du bereits einen Orgasmus hattest entspannt das in der Regel danach Deine Beckenbodenmuskulatur. Du wirst körperlich sehr viel bereiter für seinen Penis.
Wenn ihr es wieder versucht: das Problem kann man auch nicht (wie Dir hier andere raten) in der Reiterstellung "wegreiten". Wenn Dein Körper zu macht, dann macht er zu. Egal in welcher Stellung. Sorge dafür, dass es für Dich im Moment bequem ist. Und wenn Du die Aktive sein willst, dann kann das Reiter sein, wenn Du Dich zusätzlich nicht noch um "das Technische" kümmern willst, dann macht lieber Missionar, da das tatsächlich sanfter und einfacher ist.
In den aller meisten Fällen bekommt man das Problem geklärt. Wenn dass alles nichts hilft, dann solltest Du das Problem beim nächsten Besuch bei Deinem Arzt ansprechen.
Es kann tatsächlich auch sein, dass Du unter Vaginismus leidest. Auch das bedeutet, dass sich die Muskulatur in Deinem Unterleib unwillkürlich und unkontrollierbar zusammenkrampft um ein Eindringen in die Vagina gezielt zu verhindern. Da hilft nur der Rat einer Fachfrau/eines Fachmannes. Das kann man hier im Netzt schlecht klären.
In einem persönlichen ärztlichen Gespräch wird man das Ganze mit Dir besprechen, auch schauen, ob es körperliche oder psychische Ursachen hat. Und je nach dem wird man versuchen das Ganze gynäkologisch zu behandeln. Entweder mit sogenannten Dilatoren oder Dich an einen Sexualtherapeuten überweisen, mit Dir physiotherapeutische (Beckenboden-)Muskeltrainings durchführen oder Entspannungsübungen für zuhause mitgeben.
da könnt maln baby rauskommen da ist platz genug warst whrsch net entspannt und net feucht genug und die typen zu eilig lass dich erstma verwöhnen ganz entspannt mit finger und zunge kanns ja vormachen wies dir gefällt dann bissi gleitgel und der sch*anz geht geschmeidig rein
Mit der richtigen Strategie wird es klappen:
Auch das “erste Mal” muss nicht schmerzhaft sein, sondern kann ein schönes, romantisches, lustvolles, befriedigendes und schmerzfreies Erlebnis sein – wenn ihr einen Schritt nach dem anderen geht und die richtige Strategie nutzt! Du solltest unbedingt mit offenen Karten spielen und ihm sagen, dass Du noch Jungfrau bist! Gleichzeitig darfst Du nicht annehmen er sei ein Meister im Bett, selbst wenn er schon mal Sex hatte!
Zunächst einmal bedeutet "guter Sex" nicht, dass er so schnell wie möglich auf Dich springen und sein "Ding" wegstecken soll. Ihr habt Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und eine Frau weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) von denen die meisten Jungs ihre "Ausbildung" haben, üblicherweise behandelt wird. Selbst wenn ein Mann schon mit mehreren Frauen geschlafen hat, bedeutet dies nicht automatisch, dass er wirklich weiß, was einer Frau gefällt!
Wenn ihr es bisher noch nicht gemacht habt, so solltet ihr erstmal ein paar Wochen oder Monate Euch gegenseitig kennenlernen und an das Thema Sex langsam herantasten! Auch Petting und Oralverkehr ist Sex und - gerade für eine Frau - das "Reinstecken" nicht unbedingt der schönste Teil dabei!
Bevor Ihr nicht in der Lage seid Euch gegenseitig zuverlässig mit Händen und/oder Zungen zum Orgasmus zu bringen, ist es für Verkehr noch zu früh!
Viele Mädchen haben ja Angst vor Schmerzen beim ersten Mal. Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen oft daher, dass die Frau verkrampft und/oder zu trocken ist . Das Jungfernhäutchen ist oft das geringste "Problem", denn beim Reißen des Häutchens spüren viele Frauen nicht mehr als ein kurzes "Ziehen". Schmerzen allerdings zu "verheimlichen" ist keine gute Idee, denn die Angst vor Schmerzen wird Dich beim nächsten Mal wieder verkrampfen (und austrocknen) lassen. Das wird erst besser, wenn Du UND Dein Unterbewusstsein genug Vertrauen geschöpft haben und Du Dich wirklich öffnest. Hierfür ist zum Beispiel eine gute Übung, wenn er Dich erst einmal zum Höhepunkt LECKT, was ungeheuer entspannend und eine gute Vertrauensbildende Maßnahme ist.
Dann solltest Du feucht genug und auch entspannt genug sein, dass Ihres mit Verkehr versuchen könnt und dann auch wirklich BEIDE Spaß dabei habt.
Die Reiterstellung (Du sitzt auf ihm) gibt Dir die Möglichkeit zu bestimmen wann und wie weit er in Dich eindringt und auch die Geschwindigkeit kannst Du so steuern. So kannst Du am ehesten entspannen. Für ihn hat es den Vorteil, dass er Dich ansehen und sich um denn Rest Deines Körpers kümmern kann.
Dafür ist das "Schlittenfahren" eine prima Vorübung: Du sitzt auf ihm und klemmst seinen Schwanz zwischen Deiner Muschy und seinem Bauch ein um dann darauf vor und zurück zu gleiten (Achtung: Verhütung muss gewährleistet sein, da ihr dabei beide gute Chancen habt zum Höhepunkt zu kommen!). Bis zu "richtigem Verkehr" ist es dann nur noch ein kleiner Schritt... .
Denk' Dir auch nix, denn die meisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr ohnehin nicht zum Höhepunkt und brauchen entsprechende Stimulation der Klitoris mit Finger und Zunge um wirklich zum Orgasmus zu kommen...
Nicht vergessen: Bei der Verhütung ist die Pille bzw. Kupferkette/IUP am sichersten - wer ganz sicher gehen will nutzt zusätzlich ein Kondom. Wenn ihr Euch auf Kondome verlassen wollt, dann sollte Dein Freund - oder ihr beide gemeinsam - das vorher in Ruhe mal üben! Die "Unfälle" bei Kondomen kommen meist durch falsche Handhabung im "Eifer des Gefechts"! Solange die Verhütung nicht zuverlässig geregelt ist, fällt Entspannen natürlich doppelt schwer... .
Wenn ihr noch mehr über das "erste Mal", Verhütung und Sexualität wissen möchtet: Im gut sortierten Buchhandel gibt es tolle Bücher darüber, wie man richtig "nett aufeinander" ist:
Seid nett aufeinander!
R. Fahren
Du brauchst keine Angst davor haben. Es könnte schon sein, dass es wieder passiert. Vielleicht liegt es an deinem Hymen. Dann solltest du das mal gynäkologisch untersuchen lassen.
Zu eng bist du nicht. Da brauchst du dir keine Gedanken machen.
Bereit warst du. Vielleicht noch etwas angespannt und nicht locker genug.
Es kann auch sein, dass die beiden sich ungeschickt verhalten haben, das passiert öfters wenn es auch ihr erstes Mal ist.
Nicht so viele Gedanken machen und vor allem keine Angst vor dem nächsten Mal haben. Einfach probieren. Das wird schon irgendwann klappen
Das liegt meistens da dran das du dich nicht entspannst dabei
oder die 2 Typen konnten mit ihrem teil nicht umgehen
eigentlich wenn er steif ist geht er problemlos rein mit gummi und gleitgeld bzw spucke aber wenn du dich untendrum dich nicht entspannst dann kann auch nix werden
bei dem einen fauert es länger und bei den anderen nicht