Macht Spinat mit Kartoffelbrei und Fischstäbchen satt?

Jup. Ganz gut eig. Die Portion darf halt nur nicht aus nichts bestehen😉.
Eier enthalten sehr viele Proteine (mit einer hohen biologischen Wertigkeit, genauso wie die Kartoffeln) und Kartoffeln viele Kohlenhydrate. Macht also ganz gut satt und ist dazu noch gut für den Körper 🙃.
Liebe Grüße

Nee, wenn ich das gegessen habe, hab ich nach zwei Stunden wieder Hunger 😜

Freilich. Das ist eine vollwertige Mahlzeit.

Ja das macht gut satt.

Mich ja. Wie es bei dir ist, weiß ich nicht.