Salat, Kalorien, Essen, Ernährung?
Hallo ich habe mal eine Frage und zwar esse ich heute ein Beilgensalat und würde den in die Schüssel tun, die wiegt so 250 gramm. In meiner Tracking App steht schüssel gemischter Salat mit Öl Essig kleine portion( 200gramm)
Dort wird er von der Schale ausgegangen und nicht von dem Gewicht des Essens
kann ich das dann so eintragen?
LG Dankeschön
4 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Kalorien
Die Hersteller berechnen immer nur den Inhalt. Also muss deine Schüssel 450g wiegen wenn 200g Salat drinnen sind.
Alter es ist ein Salat, sorry aber so ein denken ist doch schon krankhaft.
es ist ein Verdammter Salat.....
Ja, mach einfach. Einmal verrückt sein... Alternativ Öl und ggf. Zucker abwiegen, mehr ist da ja nicht drin.