Hallo ich habe mal eine Frage und zwar esse ich heute ein Beilgensalat und würde den in die Schüssel tun, die wiegt so 250 gramm. In meiner Tracking App steht schüssel gemischter Salat mit Öl Essig kleine portion( 200gramm)

Dort wird er von der Schale ausgegangen und nicht von dem Gewicht des Essens

kann ich das dann so eintragen?

LG Dankeschön