Was kann ich dann dazu essen zum frühstück?

Hallo. Im Sommer esse & trinke ich anders als im Herbst/Winter. Momentan jetzt bei den Temperaturen esse ich immer Obst (das esse ich auch im Herbst/Winter). Im Sommer dann jetzt mein Kefir (500ml) oder mal Buttermilch (500ml). Was kann ich dann zum frühstück denn noch essen ? 🤷🏼‍♀️ da fehlen mir noch so neue Ideen - esse sonst mit Käse, Géramomt, Frischkäse usw. Habt ihr noch super tipps für den Sommer ? Bin gerade auch dabei, neues auszuprobieren - immer nur das gleiche zu essen auf Dauer ist irgendwann auch langweilig ... möchte mich aber gesund ernähren - Kalorien sind nicht gefragt.

Hab 4 eiskugeln gegessen weil ich Hunger hatte und bin immer noch nicht satt aber hatte nichts anderes grade?

Hab heute zum Frühstück ein steinofenbrötchen dunkel mit einer Seite körnigen frischkäse mit Tomate und auf die andere Seite Rewe feine Welt Kokos creme ein stein Ofen Brot mit käse und gurke dann Soda cup und dann hatte ich Hunger und war unterwegs und hab nur eine Eisdiele gefunden und hab mir 4 eiskugeln bestellt und gegessen himbeer cheeasecake lemon pie butter Keks rafaello wie viel war das an Kalorien heute

ELFBAR 800 funktioniert nicht?

Ich habe heute an der Aral eine ELFBAR 800 gekauft, habe sie ausgepackt und die Kindersicherung deaktiviert habe dann ein paar Züge genommen vorhin wollte ich einen Zug nehmen da kam aber nichts ich dachte die Kindersicherung war wieder aktiviert, habe 3 kurze Züge genommen, um sie zu deaktivieren, trotzdem funktioniert sie nicht und der Knopf blinkt, wenn ich einen Zug nehmen will, Hat einer ’ne Idee woran das Liegen könnte bzw. wie ich wieder rauchen kann? Danke im Voraus.

Airfryer, Tiefkühl Nuggets brauchen fast 30 Minuten statt der angegebenen 12?

Hallo ich hab mir einen Airfryer von Philips gekauft und in der Beschreibung wie auch im Internet steht, dass es nur 12 Minuten benötigt, um Nuggets goldgelb und knusprig zu machen. Mein Fryer Brauch aber an die 30 Minuten bis sie wirklich durch sind. Ich hab es auch mit einem Ei versucht. Garzeit: 7 Minuten. Bei mir brauchte es aber 15 bis auch wirklich alles durch ist. Was mache ich falsch? Habt ihr einen Airfryer den man empfehlen kann?

Ist das normal?

Hi ich bin ca 13 Jahre alt, ich weiß nicht ob das dazugehörig ist aber ich struggle mit meinem Bauch und Oberschenkeln und meine Mutter ist allein erziehend und ich möchte meinen Vater endlich kennenlernen Also die eigentliche Frage ist: Ich habe morgens immer Hunger, esse dann ein bis zwei Stücke apfel und dann ist der große Hunger auch schon wieder weg Dann habe ich über den Tag gar keinen Hunger und abends bekomme ich dann immer so Hunger Attacken so das ich ein Bären Hunger habe und alles essen könnte Nach dem ich gegessen habe ( ca 10 min später) habe ich dann wieder das Gefühl das mein Bauch so leer ist obwohl ich davor beim Abendessen gegessen habe bis ich Platze Ist das normal oder sollte ich mir sorgen machen?