Zu dick?

Das ist wirklich nicht viel, wenn du das anders siehst könnte das schon ein Vorbote einer Angststörung sein. Aber nicht jeder der damit hadert hat eine Essstörung und auch das Wort so ist aber mutig zu schreiben ich weiß

Hey, ich verstehe total, dass du dich gerade so fühlst. Nach dem, was du schreibst, bist du eigentlich ziemlich schlank für deine Größe und dein Gewicht — viele würden dich eher als dünn sehen.

Manchmal sieht man sich selbst viel kritischer als andere es tun. Das passierte mir auch in deinem Alter. Wichtig ist, dass du dich gesund fühlst und deinen Körper respektierst, statt ihn zu hassen. Wenn du gern so schlank wie Jin wärst, denk daran: Jeder Körper ist anders gebaut, und das Wichtigste ist, dass du dich wohlfühlst und gesund bleibst.

Lg Alina

Du bist zu dünn, aber geht noch, ist noch nicht Gesundheits gefährdend.

Hallo BTSARMY216

lass dir sagen, du bist weder zu dick noch zu dünn.

Dein Gewicht liegt zwischen 49 und 65 kg und ist somit soweit i.O.

Ich kann allerdings nicht beurteilen, wie hoch dein Anteil an Fett, Muskeln und Wasser ist.

Wenn du dich sehr dick fühlst und dich auch so siehst, könntest du allerdings an einer verzerrten Wahrnehmung deines eigenen Körpers leiden.

Diese Störung lässt sich heute gut behandeln. Die erste Hürde besteht darin, sich korrekt diagnostizieren zu lassen.

Viele Betroffene schieben diesen ersten Schritt unnötig lange auf.

Sobald die Störung erkannt und akzeptiert wurde, ist Veränderung möglich. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um die individuelle Lage zu verbessern. Die bislang wirkungsvollste Therapieform ist die kognitive Verhaltenstherapie.

Gruß Sarkasie

Ich persönlich finde das du schon sehr dünn/schlank bist. Du liegst mit deinen Gewicht im unteren Drittel vom Normalgewicht. An deiner Stelle würde ich versuchen das ich das Gewicht halte. Bei deiner Größe dürftest du locker zwischen 53 - 62 kg wiegen.